焦慮暴躁要怎么調(diào)理呢？

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• ask_948192

  焦慮 暴躁 想知道自己是不是抑郁了 最近情緒很不好

• 安玉勇

  這些你有沒有

• ask_948192

  除了自殺 都有

• ask_948192

  我昨天測了一個

• ask_948192

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 安玉勇

  單看這個量表是重度抑郁了

• 安玉勇

  不好意思，平臺目前沒有精神科用藥

• ask_948192

  需要去醫(yī)院做檢查嗎？

• ask_948192

  或者你幫我開方 我去醫(yī)院開藥

• 安玉勇

  如果開藥的話需要去醫(yī)院就診，

• 安玉勇

  一般根據(jù)你的臨床表現(xiàn)就可以確診的

• ask_948192

  不吃藥會好嗎？

• 安玉勇

  多長時間了

• ask_948192

  好幾年了

• ask_948192

  從我生了兒子到現(xiàn)在7年了

• 安玉勇

  中間有沒有好過呢

• ask_948192

  不多

• ask_948192

  心情好的時候感覺要好些

• 安玉勇

  自己可以調(diào)整嗎

• 安玉勇

  抑郁情緒不僅與外界應(yīng)激事件有關(guān)，更與個人應(yīng)對方式關(guān)系密切，應(yīng)在日常生活中學著去調(diào)理自己的心態(tài)，在面對不同壓力或突發(fā)事件時，避免情緒起伏過大，更不能壓抑情緒，應(yīng)尋求合理的方式排泄。 2.生活中保持樂觀心態(tài)，避免消極情緒主導(dǎo)，應(yīng)及時調(diào)整，在發(fā)生問題導(dǎo)致心情苦悶的時候，可選擇和親人或朋友傾訴，或者快走、慢跑、太極拳等有氧鍛煉，或者各種放松訓練，促使心情轉(zhuǎn)優(yōu)。 3.知足常樂。

• ask_948192

  我不知道

• ask_948192

  感覺這幾天特別嚴重

• ask_948192

  如果不吃藥 進行心理疏導(dǎo)管用嗎？

• 安玉勇

  這個還要看自己的調(diào)整能力

• 安玉勇

  輕度的有自愈傾向，效果比較明顯

• 安玉勇

  嚴重的話就得靠藥物治療

• ask_948192

  藥物一般吃哪些

• ask_948192

  如果不治療會怎么樣

• 安玉勇

  抗抑郁藥物。艾司西酞普蘭，舍曲林，帕羅西汀都可以的

• 安玉勇

  不治療的話自己會比較痛苦，并且有可能會加重

• ask_948192

  只吃一種藥嗎？

• 安玉勇

  是的。一種就可以

• ask_948192

  好的 謝謝大夫

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