打不起精神要如何去改善？

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• ask_n7Ei-A

  心態(tài)不好沒有服用藥物喜歡胡思亂想感覺每天沒有快樂開心的事 打不起精神

• ask_n7Ei-A

  晚上好

• 蔣飛虎

  你好

• 蔣飛虎

  這種情況多久了

• ask_n7Ei-A

  好幾年了

• ask_n7Ei-A

  最近心態(tài)很不好

• 蔣飛虎

  是最近加重了，是嗎？

• ask_n7Ei-A

  因為上班做業(yè)績 之前一直在最前面 這個月最后了 心里難受

• ask_n7Ei-A

  接待顧客時說話很著急

• ask_n7Ei-A

  感覺自己都不會賣產(chǎn)品了

• 蔣飛虎

  好的，我知道了

• 蔣飛虎

  這些情況都有哪些

• ask_n7Ei-A

  123

• ask_n7Ei-A

  總覺得自己不夠優(yōu)秀不如別人好

• ask_n7Ei-A

  覺得自己不會說話不討人喜歡

• 蔣飛虎

  好的，你還有其他需要補(bǔ)充的嗎？根據(jù)你的情況基本上可以診斷了

• ask_n7Ei-A

  特別的沒有自信

• ask_n7Ei-A

  還有說話不敢直視對方的眼睛

• ask_n7Ei-A

  這個一直困惑著我

• ask_n7Ei-A

  也不知道怕什么

• ask_n7Ei-A

  看對方眼神就覺得好不自在

• ask_n7Ei-A

  總覺得對方在看自己的內(nèi)心

• ask_n7Ei-A

  有時候接待顧客人家不買產(chǎn)品我又覺得是不是自己說話方式不對是不是能力有限

• 蔣飛虎

  嗯嗯，好的。

• ask_n7Ei-A

  自罪感特別強(qiáng)

• 蔣飛虎

  那我給你總結(jié)吧

• 蔣飛虎

  感覺你現(xiàn)在的確有情緒的問題

• ask_n7Ei-A

  是的

• ask_n7Ei-A

  情緒不好上班有好大影響

• ask_n7Ei-A

  我想做一個自信開朗的人

• ask_n7Ei-A

  可偏偏找不到

• ask_n7Ei-A

  好苦惱

• 蔣飛虎

  平常自己能調(diào)節(jié)過來嗎？

• ask_n7Ei-A

  就是調(diào)節(jié)不過來

• ask_n7Ei-A

  比較好面子怕丟臉

• ask_n7Ei-A

  性格也比較好強(qiáng)

• 蔣飛虎

  如果這樣，考慮藥物治療是最好的方式

• ask_n7Ei-A

  不會吧

• ask_n7Ei-A

  吃藥對身體不好啊

• ask_n7Ei-A

  我想有人開導(dǎo)下也好不好吃藥

• ask_n7Ei-A

  我覺得我還沒有到吃藥那種程度吧

• ask_n7Ei-A

  只是心態(tài)不好不自信

• 蔣飛虎

  這樣說吧，大部分患者都想靠引導(dǎo)，到時這個需要專門的心理治療師幫助，每小時幾百塊錢，還需要療程，效果怎么樣也不知道

• ask_n7Ei-A

  心態(tài)不好要怎么自我安慰呢

• 蔣飛虎

  找一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，再好安慰自己的話，也就幾秒鐘，很塊又會回到之前

• ask_n7Ei-A

  主要就是這個月業(yè)績最后了心里很不舒服

• 蔣飛虎

  你剛才不是說幾年了嗎？

• ask_n7Ei-A

  幾個月

• ask_n7Ei-A

  就是上班的壓力造成的吧

• 蔣飛虎

  是的，這個病大部分都是因為壓力，生活刺激，家庭原因造成的

• ask_n7Ei-A

  這是什么病啊

• ask_n7Ei-A

  我以前也咨詢過醫(yī)生 叫不能吃藥

• ask_n7Ei-A

  醫(yī)生說吃藥沒效果不說還副作用大

• 蔣飛虎

  這個考慮抑郁癥的可能較大

• 蔣飛虎

  平常心情低落，心煩乏力，提不起勁，對什么都不感興趣

• ask_n7Ei-A

  是的 該怎么辦

• 蔣飛虎

  如果你感覺副作用較大，可以先服用中成藥物，副作用小

• 蔣飛虎

  舒肝解郁膠囊

• ask_n7Ei-A

  有效果嗎

• 蔣飛虎

  這個藥物病情好轉(zhuǎn)后，可以完全減掉

• 蔣飛虎

  應(yīng)該會有

• ask_n7Ei-A

  本來我抵抗力也差

• 蔣飛虎

  你可以先試一下

• 蔣飛虎

  這個藥在藥房就能拿到

• ask_n7Ei-A

  藥店有嗎

• ask_n7Ei-A

  好的

• 蔣飛虎

  是的

• ask_n7Ei-A

  那藥需要吃多久呢

• ask_n7Ei-A

  吃了會不會有什么不良反應(yīng)

• 蔣飛虎

  吃半月看一下，這個藥物應(yīng)該不會有什么不良反應(yīng)

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