心理有問題怎么可以疏導？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tR5RWU

  醫(yī)生您好 我有些心理方面的問題請您幫助疏導一下謝謝

• 尹躍峰

  您好，可以具體說下是什么問題嗎？

• ask_tR5RWU

  醫(yī)生您好 請問您多久下班呢 我想稍微組織下語言 也許我回復會有些慢敘述也比較冗長 耽誤您時間嗎

• 尹躍峰

  不耽誤，我們慢慢的說，不需要擔心時間

• ask_tR5RWU

  好的謝謝理解 請您等下嗯嗯

• 尹躍峰

  你覺得打字麻煩，還可以發(fā)語音

• 尹躍峰

  嗯

• ask_tR5RWU

  是這樣的 之前我因為某些原因恐狂好一段時間了 經(jīng)歷了很艱辛惡劣的心境 具體就不贅述了 總之就是處于一直很焦慮且經(jīng)常陷入很恐慌的心情 我后來也接種了疫苗 但因為我自己愛鉆牛角尖的性格和之前心里很亂不在狀態(tài) 我又對期間種種原因和細節(jié)很糾結(jié) 會有很多奇怪也許別人會覺得很不可思議的想法 但又是我真實憂慮和糾結(jié)的

• 尹躍峰

  嗯，能理解

• ask_tR5RWU

  比如我接種完疫苗 但我又懷疑我焦慮的心情會影響當時給我打針護士的狀態(tài) 您知道有時候人可以感受到別人由于一些心理活動所散發(fā)的類似磁場的東西 比如不良情緒給別人造成壓迫感這樣的情況 我就想會不會我當時焦慮心慌的情緒會以某種形式影響到給我打針醫(yī)生的狀態(tài)從而也沒給我打好針之類的 所以我后來又去做抗體檢測 然后做完抗體檢測我還是沒走出來 因為我好像一直處于一種很亂心境 一直被追趕似的打疫苗做檢測 整個人沒有條理迷茫的狀態(tài) 所以就算做完這些還會糾結(jié)這樣那樣的問題 我也一直在想辦法找解決思路努力給自己疏導 然后思考中我也許因為長期焦慮和本身強迫心理就會莫名冒出很神經(jīng)質(zhì)的怪誕的問題 也許別人難以理解覺得荒誕但實在是我的真實想法

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  我可以理解你的處境，這是廣泛性焦慮癥的一個方面

• 尹躍峰

  你擔心的問題總是在理論上可以出現(xiàn)的

• 尹躍峰

  但是實際生活中沒有出現(xiàn)，而且大家都覺得你的擔心有些過于夸張

• 尹躍峰

  你還在嗎？

• ask_tR5RWU

  因為之前的種種問題 我給自己找思路的一個環(huán)節(jié)是這樣的 我就想我們平時接收外部信息的途徑是什么呢 比如通過我們的感官眼耳口鼻之類的方式接收外部信息 然后很荒誕的想法來了：『我突然擔心我長期以來極端焦慮的心情會不會影響我本身對外部接受信息的認知呢 比如會不會由于我心理壓力過大腦中會有物質(zhì)性的化學反應損傷我上一秒接收到信息的記憶 抑或影響我某個感官功能造成感知信息的不完整呢』因為我之前從來沒想過這個問題 好像都是理所當然的 我***了一下 印象中一直以來也都說的是人有五感什么的 這好像是常識 但因為我之前從未正面系統(tǒng)地歸納過人的感知方式是什么 更因為我長期心理壓力過大已經(jīng)有點神經(jīng)質(zhì)加上愛鉆牛角尖的性格 就不能相信外部告訴我的人有五感的說法 總想百分百自己驗證 通過自己找到完美無缺的理論從而說服自己人到底有幾種感官功能 即全部的感知方式都有什么 除了視聽說等五感外還有沒有別的感知形式呢 但如前面方括號括出來的內(nèi)容 我的一些想法讓我不能印證我到底都有哪些感知形式 所以我真的很苦惱 我說到這里也許您已經(jīng)覺得很荒誕不可思議了 但以上都是我的真實想法 關于感官形式的這個問題是我解決思路中很重要的一環(huán) 為什么呢 因為我之前不放心才去做抗體檢測 但實際狂犬疫苗抗體檢測一般都不用做的 除非使用了免疫制劑之類 對于一般人都是可有可無的 所以我就擔心使用了免疫制劑或其他藥物后會不會通過某些形式表現(xiàn)出來 然后人家看出來了就給你走形式敷衍了事了 就很害怕檢測結(jié)果是假的 但如果我知道了人如果只有所謂的五感那我心里就有底了 就不會擔心他會有別的感知方式知道我沒使用免抑制劑等從而不會給我敷衍了事了 就是這樣 我不知道我所述的您看懂了嗎 上面所有的話即使您覺得很荒唐不理解 但我所述的所有都是真實的想法 以及我懇請您耐心地看完我的敘述并設身處地去想一下 我也相信您會相信并理解我所陳述的內(nèi)容 所以想通過您確認一下 我們?nèi)康母兄畔⒋_實只有由眼耳鼻口帶來的感知形式和觸覺這五種對嗎 我就這一個問題 也是我解決思路的相當重要的一環(huán) 您的回答對我很重要 再次懇請您耐心看完我的敘述且真心希望您相信我以上都是我的真實想法 請您莫見笑

• ask_tR5RWU

  太長了請您耐心看下 真的不好意思請多多理解

• 尹躍峰

  我看過了

• ask_tR5RWU

  謝謝您看完真的太長了不好意思啊

• ask_tR5RWU

  我也擔心自己敘述不清

• 尹躍峰

  你這樣的焦慮和恐慌有多久了？

• ask_tR5RWU

  很久了已經(jīng) 其實您只要看完我的敘述回答我就可以了

• ask_tR5RWU

  其他的我自己會慢慢疏導的..

• 尹躍峰

  好的,你的問題是

• ask_tR5RWU

  請您仔細再看一遍好嗎

• ask_tR5RWU

  看完了請回答我里面問的問題就可以了

• 尹躍峰

  我看了三遍，沒有看出你有明確的問題。

• 尹躍峰

  你想問你的針打的存不存在問題？

• ask_tR5RWU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 尹躍峰

  我沒有收到你這條信息

• ask_tR5RWU

  請您就這個問題再仔細看下我的陳述可以嗎

• 尹躍峰

  你確定發(fā)給我了？

• ask_tR5RWU

  因為之前的種種問題 我給自己找思路的一個環(huán)節(jié)是這樣的 我就想我們平時接收外部信息的途徑是什么呢 比如通過我們的感官眼耳口鼻之類的方式接收外部信息 然后很荒誕的想法來了：『我突然擔心我長期以來極端焦慮的心情會不會影響我本身對外部接受信息的認知呢 比如會不會由于我心理壓力過大腦中會有物質(zhì)性的化學反應損傷我上一秒接收到信息的記憶 抑或影響我某個感官功能造成感知信息的不完整呢』因為我之前從來沒想過這個問題 好像都是理所當然的 我***了一下 印象中一直以來也都說的是人有五感什么的 這好像是常識 但因為我之前從未正面系統(tǒng)地歸納過人的感知方式是什么 更因為我長期心理壓力過大已經(jīng)有點神經(jīng)質(zhì)加上愛鉆牛角尖的性格 就不能相信外部告訴我的人有五感的說法 總想百分百自己驗證 通過自己找到完美無缺的理論從而說服自己人到底有幾種感官功能 即全部的感知方式都有什么 除了視聽說等五感外還有沒有別的感知形式呢 但如前面方括號括出來的內(nèi)容 我的一些想法讓我不能印證我到底都有哪些感知形式 所以我真的很苦惱 我說到這里也許您已經(jīng)覺得很荒誕不可思議了 但以上都是我的真實想法 關于感官形式的這個問題是我解決思路中很重要的一環(huán) 為什么呢 因為我之前不放心才去做抗體檢測 但實際狂犬疫苗抗體檢測一般都不用做的 除非使用了免疫制劑之類 對于一般人都是可有可無的 所以我就擔心使用了免疫制劑或其他藥物后會不會通過某些形式表現(xiàn)出來 然后人家看出來了就給你走形式敷衍了事了 就很害怕檢測結(jié)果是假的 但如果我知道了人如果只有所謂的五感那我心里就有底了 就不會擔心他會有別的感知方式知道我沒使用免抑制劑等從而不會給我敷衍了事了 就是這樣 我不知道我所述的您看懂了嗎 上面所有的話即使您覺得很荒唐不理解 但我所述的所有都是真實的想法 以及我懇請您耐心地看完我的敘述并設身處地去想一下 我也相信您會相信并理解我所陳述的內(nèi)容 所以想通過您確認一下 我們?nèi)康母兄畔⒋_實只有由眼耳鼻口帶來的感知形式和觸覺這五種對嗎 我就這一個問題 也是我解決思路的相當重要的一環(huán) 您的回答對我很重要 再次懇請您耐心看完我的敘述且真心希望您相信我以上都是我的真實想法 請您莫見笑

• ask_tR5RWU

  這次收到了嗎？

• ask_tR5RWU

  這個太長了

• ask_tR5RWU

  是不是沒發(fā)出去呢？

• 尹躍峰

  應該是沒有發(fā)出來

• ask_tR5RWU

  現(xiàn)在還沒收到嗎？

• 尹躍峰

  比較長的話只有兩段

• ask_tR5RWU

  不然我截圖吧

• 尹躍峰

  我重新登錄下看

• ask_tR5RWU

  我截圖吧

• ask_tR5RWU

  太長了可能收不到

• 尹躍峰

  嗯，沒能收到

• 尹躍峰

  截圖發(fā)我吧

• ask_tR5RWU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_tR5RWU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_tR5RWU

  非常長

• ask_tR5RWU

  真的不好意思勞煩您耐心看下

• 尹躍峰

  好的

• ask_tR5RWU

  能看清楚嗎

• 尹躍峰

  能

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的那麻煩您了

• 尹躍峰

  我看完了

• 尹躍峰

  還有一種心靈的交流

• 尹躍峰

  就是我們有時說的第六感

• ask_tR5RWU

  我說的是一般情況下

• ask_tR5RWU

  嗯嗯真的很感謝您能耐心看完

• 尹躍峰

  嗯，一般情況下就是這五種

• ask_tR5RWU

  我真的不知道怎么辦

• ask_tR5RWU

  很奇怪的想法

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的

• 尹躍峰

  你會關心周圍親人嗎？

• ask_tR5RWU

  您還是能看懂我這么長敘述想表達的意思吧

• 尹躍峰

  能

• ask_tR5RWU

  本來不想說覺得太奇葩了

• ask_tR5RWU

  但不能不說

• ask_tR5RWU

  不然真的把自己堵死了

• ask_tR5RWU

  嗯嗯會關心的

• 尹躍峰

  在我們醫(yī)生這里沒有奇葩

• ask_tR5RWU

  嗯嗯懂您的意思

• 尹躍峰

  你之所以有這些想法，是焦慮癥引起的?？梢?試試醫(yī)生的治療建議

• ask_tR5RWU

  我想說的就大概是這些了 您讀懂然后回答了我的問題就可以了

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的

• ask_tR5RWU

  主要還是要先表達出來

• ask_tR5RWU

  我是很焦慮

• 尹躍峰

  能感覺出來你的焦慮

• 尹躍峰

  也可以感覺到你的自信

• ask_tR5RWU

  現(xiàn)在真沒有什么自信了

• ask_tR5RWU

  為了這個很愁了..

• 尹躍峰

  你只是對你得出的答案不自信

• 尹躍峰

  不自信是因為你的答案解決不了你的困擾

• ask_tR5RWU

  反正我的想法和擔憂就是我敘述的那些 您能讀完讀懂然后回答我的問題 就幫我解決很大的問題了嗯嗯

• 尹躍峰

  好吧。懂你的意思啦。那么你對我的答案還有問題嗎？

• ask_tR5RWU

  已經(jīng)沒有了~您能耐心看完然后回答了就可以了嗯嗯

• 尹躍峰

  嗯嗯。

• ask_tR5RWU

  所以您確定您讀懂了對吧

• ask_tR5RWU

  您要是讀懂了然后再回答我的問題那就沒事了

• ask_tR5RWU

  我也沒有別的問題了~

• 尹躍峰

  是只有那5種

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的~謝謝您耐心解答了

• ask_tR5RWU

  我也沒別的問題啦

• 尹躍峰

  不客氣的。

• ask_tR5RWU

  浪費您好長時間真的不好意思呀~也真的謝謝您耐心回復我嗯嗯 我已經(jīng)沒事了 時間不早了您也早點休息吧

• 尹躍峰

  好的，您也早點休息。

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的 再次感謝

• 尹躍峰

  晚安啦～

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