情緒消極是抑郁癥嗎？

咨詢實錄內容

• ask_664101

  心理咨詢，需要醫(yī)生，情緒狀態(tài)很差，很消極

• 邱曉蕾

  您好，請問有什么可以幫您

• ask_664101

  醫(yī)生你好我最近情緒狀態(tài)很差，感覺沒有辦法投入學習

• 邱曉蕾

  這種情況大概有多久了呢

• ask_664101

  最近一兩個月比較明顯

• ask_664101

  去年也有情緒狀態(tài)很差的時候

• 邱曉蕾

  是遇到了什么事情嗎

• ask_664101

  現(xiàn)在是研三在讀，要畢業(yè)，課題一直沒有做出來，本來正常我夏季畢業(yè)，我申請延期了，延到8-10月份，還有是畢業(yè)之后的下一步打算問題，沒有想清楚要讀博，還是工作，現(xiàn)在春招，在網上也投了簡歷，都沒有怎么回復

• 邱曉蕾

  理解您的心情

• ask_664101

  課題的問題困擾我很久了，現(xiàn)在很排斥

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在正是疫情，所以很多東西，包括工作都要推遲了

• ask_664101

  我不知道自己是不是有點抑郁

• 邱曉蕾

  課題的事情確實是個頭疼的事情，但是最好和您導師商量一下接下來要怎么辦

• ask_664101

  我和導師現(xiàn)在都沒有怎么交流

• ask_664101

  就是繼續(xù)做吧，讓師兄指導我

• 邱曉蕾

  而且如果課題遇到問題也是需要和別人多溝通，這樣別人有時候一句話就可能對您很有幫助

• 邱曉蕾

  是的，可以多請教一下別人

• ask_664101

  嗯嗯，可是我感覺我在拒絕交流

• 邱曉蕾

  有很多時候確實會碰壁，但是這也是成長的過程

• 邱曉蕾

  您現(xiàn)在情緒不好有多久了呢

• ask_664101

  這種很消極感覺一兩個月了

• 邱曉蕾

  有沒有輕生的想法呢

• ask_664101

  去年也有這種消極的時候

• ask_664101

  沒太有

• ask_664101

  就是感覺看不到希望

• 邱曉蕾

  去年持續(xù)多久呢，什么情況下好轉的呢

• ask_664101

  間斷性的吧

• ask_664101

  可能就自己調節(jié)一下，當時也不想和實驗室的人聊

• 邱曉蕾

  如果遇到事情情緒不好，其實也是很正常的現(xiàn)象，只要能夠好轉就可以

• ask_664101

  會和男朋友說一下

• 邱曉蕾

  每個人都會有情緒波動的時候

• ask_664101

  可是最近我們兩個的感情也出現(xiàn)了問題

• 邱曉蕾

  是的，所以很多事情加在一起，導致您現(xiàn)在這種狀態(tài)

• ask_664101

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_664101

  這是我在其他地方和別人討論的

• ask_664101

  我好難受啊

• ask_664101

  感覺生活里沒有人可以說這些事情

• 邱曉蕾

  這種討論是沒有什么多大意義的，最主要的還是看您自己

• ask_664101

  我也不知道應該怎么辦，下一步怎么選擇，感覺好糟糕

• ask_664101

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邱曉蕾

  最主要的還是先畢業(yè)吧

• 邱曉蕾

  按部就班的來

• ask_664101

  這個長圖您可能看不到

• 邱曉蕾

  是的，看不了字

• 邱曉蕾

  網上的眾說紛紜，您也不要太在意

• ask_664101

  可是這也有可能對吧

• 邱曉蕾

  談戀愛時間久了，肯定不會像剛開始那樣有激情

• ask_664101

  我不知道該怎么和他相處了

• 邱曉蕾

  您也是有文化的人，對這個應該也是懂得的

• 邱曉蕾

  正常相處就可以了

• ask_664101

  我想放棄

• 邱曉蕾

  只要有感情就可以

• 邱曉蕾

  但是如果您不想繼續(xù)相處也可以選擇分手

• 邱曉蕾

  但是感情的東西是不容易說清楚的

• 邱曉蕾

  任何東西都是相互的

• 邱曉蕾

  做好自己的事情，不要把過多的精力傾注在對方身上，您會活得更加瀟灑，不然的話您自己也會很累，而且對方不可能所有的事情都按照你的要求去完成，當對方一旦做不到的時候，你就會很失落。

• 邱曉蕾

  人無完人

• 邱曉蕾

  別人也會傾注感情啊。

• 邱曉蕾

  別想太多了，其實女孩子呢，對感情確實容易迷失自我。

• 邱曉蕾

  最重要的還是要做好你自己吧，先畢業(yè)了，然后再找一份工作，這才是最重要的。

• ask_664101

  嗯嗯

• ask_664101

  可是醫(yī)生我這種情緒狀態(tài)有問題嗎？

• ask_664101

  你好？

• 邱曉蕾

  您好，如果您這種情緒一直存在，自己調整不過來，自殺想法強烈的話，不排除抑郁癥的可能

• 邱曉蕾

  這種情況最好要去醫(yī)院去看看

• ask_664101

  自殺倒還好

• 邱曉蕾

  是的，其實遇到事情會有情緒不好也正常

• ask_664101

  情緒一直在，每天持續(xù)低落

• 邱曉蕾

  但是最主要是能夠好轉

• ask_664101

  晚上也睡好晚

• 邱曉蕾

  能夠理解。我之前論文的事情也是，每天真的很頭痛，而且做學問這個東西真的是很枯燥很乏味，但是結果可能不一定有結果。每天早上醒來，腦子里想的都是這個文章的事情。

• 邱曉蕾

  如果您這種情況對您的工作生活學習影響很大的話，還是早點去醫(yī)院去看看吧，可以吃一點抗抑郁藥物。

• ask_664101

  我這樣是不是不適合讀博

• 邱曉蕾

  也沒有什么適不適合吧，看自己的選擇

• ask_664101

  現(xiàn)在疫情期間也不敢去醫(yī)院

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在疫情全國來說，除了***，其他地方也還好，也可以正常去醫(yī)院嘛。

• ask_664101

  肯定有適合不適合吧，不適合讀起來更艱難

• ask_664101

  正常醫(yī)院的精神科嗎？

• 邱曉蕾

  是的，精神科

• ask_664101

  抗抑郁的藥貴嗎

• 邱曉蕾

  還好，有貴有便宜的

• ask_664101

  感覺要花好多錢

• 邱曉蕾

  您也自己想開點，別想太多，積極樹立自己的人生目標。

• ask_664101

  等我回學校了，我去看一下，先找學校的心理老師咨詢一下，之前我也去找過，聊的時候情緒很崩潰，一直在哭

• ask_664101

  我這個人就比較消極，特別容易受情緒影響，尤其是別人說了什么話，會反反復復自己回味，影響自己很久

• 邱曉蕾

  理解有時候也別想太多，想太多很多事情也沒有什么用，反而給自己徒增煩惱。

• ask_664101

  還有就是不知道自己將來想干什么，沒有明確的目標，碩士讀的很差勁

• ask_664101

  這些東西交織在一起，整天都在反復去想，自己也沒有什么改進，導致現(xiàn)在很消極

• 邱曉蕾

  唉，與其在那兒想那么多，還不如給自己做一個目標計劃，現(xiàn)在計劃也不晚呀

• ask_664101

  可是不知道自己想做什么，如何制定計劃呢

• 邱曉蕾

  想做是什么，這個別人無法替你做決定啊，只能根據(jù)你自己的興趣愛好來決定。

• ask_664101

  嗯嗯

• ask_664101

  您可以在線診斷嗎？

• 邱曉蕾

  不可以在線，只能是一個初步的診斷，沒法給您一個明確的診斷。

• 邱曉蕾

  因為所有心理類精神類的疾病診斷，還包括一個方面就是要排除軀體疾病，因為很多軀體其他方面的問題也會表現(xiàn)抑郁情緒，

• ask_664101

  您初步判斷呢

• ask_664101

  得了抑郁癥的人以后的生活會過好嗎？

• 邱曉蕾

  會的，沒有什么問題，抑郁癥還是一個比較好治療的疾病，治療效果非常好，可以恢復的和正常人一樣。

• ask_664101

  您對我的狀態(tài)有初步判斷嗎？

• 邱曉蕾

  您目前考慮處于抑郁狀態(tài)

• 邱曉蕾

  但是希望您能積極調整過來，如果調整不過來的話要及時就醫(yī)

• ask_664101

  怎么樣算調整過來呢

• 邱曉蕾

  就是情緒沒有這么低落了，自我感覺還可以就可，至少能夠正常出門，正常交際。

• ask_664101

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 邱曉蕾

  不客氣，祝您生活愉快

• ask_664101

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_664101

  醫(yī)生，這是我昨天給男朋友發(fā)信息，他這樣回復

• 邱曉蕾

  人家都沒考慮，咱們也沒必要硬逼著要分手吧

• 邱曉蕾

  如果您想分手的話還有必要再和他說嗎，直接刪除就好了

• 邱曉蕾

  不要總是去試探別人，這樣時間久了，沒有人能夠承受的了，到最后自己釀的苦果只有自己承受

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