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睡覺一直睡的不踏實怎么
臨潁弘濟醫(yī)院 檢驗科
主治疾?。侯^暈、頭疼、支氣管炎、原發(fā)性痛經(jīng)、頸椎病、腰椎病、報告解答等。
ask_eeAg8k
***睡覺一直睡的不踏實怎么辦
崔若瑞
你好
崔若瑞
睡眠質(zhì)量差是嗎？
ask_eeAg8k
是的
崔若瑞
你年齡多大了
ask_eeAg8k
36
崔若瑞
有沒有多汗、情緒激動、易怒的癥狀？
ask_eeAg8k
沒有
崔若瑞
血壓高不高？
ask_eeAg8k
不高
崔若瑞
你這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議你調(diào)整心態(tài)，不要熬夜，睡前不要玩手機，可以服用甲鈷胺片、谷維素片營養(yǎng)神經(jīng)，白天增加體育鍛煉，飲食均衡，加強營養(yǎng)。
ask_eeAg8k
好的，謝謝醫(yī)生
崔若瑞
不客氣
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