腦子很難受.不好睡覺(jué)一直在想睡不著。停不

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，入睡困難、失眠？除了上述情況外，發(fā)生什么讓你擔(dān)心的事
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多戶外活動(dòng)，散步跑步打球爬山或爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，分散注意力，釋放壓力
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，一般需要配合顱腦系統(tǒng)的檢查，查看是否存在顱腦的病變?cè)斐傻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是屬于一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)的了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以首先是使用中醫(yī)治療，寧心安神，舒肝理氣治療，可以用中成藥棗仁膠囊治療，
      
      以上是對(duì)“腦子很難受.不好睡覺(jué)一直在想睡不著。停不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是因睡眠質(zhì)量差造成的精神狀態(tài)不佳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，減輕壓力，保持良好的心態(tài)，白天盡量減少午睡時(shí)間，飲食清淡點(diǎn)，晚上睡覺(jué)前可以喝杯牛奶，用熱水泡泡腳會(huì)提高睡眠質(zhì)量。你也可以去藥店或者醫(yī)院買(mǎi)點(diǎn)中成藥，如：養(yǎng)血安神片等，能促進(jìn)睡眠質(zhì)量。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況是輕微的神經(jīng)衰弱引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，注意觀察一段時(shí)間，沒(méi)有明顯不適不需要治療的。注意多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看難以入睡，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      您好！失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的。
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用沒(méi)有依賴性的中醫(yī)中藥進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對(duì)“腦子很難受.不好睡覺(jué)一直在想睡不著。停不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理，就可以采用昌弘西洋參來(lái)調(diào)理，西洋參補(bǔ)氣非常好，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來(lái)，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來(lái)。