濕氣重怎么治療 喝什么吃什么能改善,我喝的養(yǎng)肝茶好不好使
ask_L239V8
濕氣重怎么治療 喝什么吃什么能改善,我喝的養(yǎng)肝茶好不好使
薛明遠
你好,請問平常鍛煉身體嗎?
ask_L239V8
平時就上下班。
ask_L239V8
不鍛煉身體。
薛明遠
有沒有經常熬夜?
ask_L239V8
上下班步行
ask_L239V8
晚上看直播的話,可能會晚一點。
ask_L239V8
大概是十一二點,睡吧。
薛明遠
建議你多喝熱水,多休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,適當的鍛煉身體,按時吃飯營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜水果和粗糧,少吃辛辣刺激的食物可以多說,山藥薏米。
ask_L239V8
好的,謝謝。
薛明遠
祝你生活愉快,身體健康。
展開全部內容