長期性失眠多夢怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JM1Gv8

  經(jīng)常失眠多夢怎么回事，入睡困難易醒，吃了湯臣倍健的退黑色素也不是很管用

• ask_JM1Gv8

  失眠多夢怎么辦

• 解俊霞

  你好

• 解俊霞

  多久了

• ask_JM1Gv8

  一年了吧

• 解俊霞

  有沒有什么壓力？

• ask_JM1Gv8

  生活中不是很順心

• 解俊霞

  需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對(duì)病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素

• ask_JM1Gv8

  好的謝謝

• 解俊霞

  不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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