最近有些失眠怎么
ask_rkbcK4
***最近有些失眠怎么辦
崔曉高
你好
崔曉高
多久了
ask_rkbcK4
最近的事,就是以前一直熬夜,現(xiàn)在想早點(diǎn)睡,老是睡不著
崔曉高
有沒(méi)有什么壓力
ask_rkbcK4
沒(méi),就是打游戲,看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō),玩著看著,入迷了,現(xiàn)在想回到健康的作息
崔曉高
熬夜引起的頭疼屬于神經(jīng)性頭痛,注意休息,避免熬夜啊,如果是工作需要,必須熬夜,要保證睡眠時(shí)間,必要時(shí)可以吃谷維素,維生素B1和安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)
ask_rkbcK4
好的,謝謝醫(yī)生
崔曉高
不客氣,感謝咨詢,祝您生活愉快
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