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經(jīng)常睡不著是不是失眠呢？

晚上睡不著怎么辦，是肝火旺的問題嗎

ask_Aqy1LY 2021-12-26 18:26:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾病：原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

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  • ask_Aqy1LY

    ***晚上睡不著怎么辦，是肝火旺的問題嗎

  • 薛明遠(yuǎn)

    你好，請問今年多大了？

  • ask_Aqy1LY

    今年24歲

  • 薛明遠(yuǎn)

    平常有沒有工作的壓力過大。

  • ask_Aqy1LY

    有一點(diǎn)吧

  • ask_Aqy1LY

    平時都晚上上班

  • 薛明遠(yuǎn)

    建議你多喝水，多休息，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，少吃辛辣刺激的食物，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理。

  • ask_Aqy1LY

    好的

  • 薛明遠(yuǎn)

    祝你生活愉快，身體健康。

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