總是便秘需要怎樣緩解？

腸胃不好，老是便秘，從小就這樣，長(zhǎng)大了好點(diǎn)，不知道咋徹底根除

ask_EX_Jgc 2021-12-19 19:38:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

ask_EX_Jgc

腸胃不好，老是便秘，從小就這樣，長(zhǎng)大了好點(diǎn)，不知道咋徹底根除
杜玉英

你好，請(qǐng)問(wèn)平常一般幾天排一次大便？
杜玉英

你好，請(qǐng)問(wèn)在嗎？
ask_EX_Jgc

在的
杜玉英

請(qǐng)問(wèn)一般幾天排一次大便？
ask_EX_Jgc

三四天
杜玉英

建議你多喝熱水，多休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，腹部可以按摩熱敷，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激的食物，可以服用益生菌調(diào)理腸道
ask_EX_Jgc

噢噢，好的
ask_EX_Jgc

我知道了，謝謝醫(yī)生
杜玉英

祝你生活愉快，身體健康

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