最近肩膀酸痛是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Vc7vH0

  李醫(yī)生您好，最近肩膀感覺酸痛，還有睡覺時(shí)腿感覺很沉，一般是什么原因呢？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  干重活了嗎

• ask_Vc7vH0

  沒有干重活

• 在線醫(yī)生

  睡覺一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長嗎

• ask_Vc7vH0

  不長

• 在線醫(yī)生

  建議您平時(shí)多活動(dòng)肩膀，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，甩胳膊的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的睡姿最好是平躺仰臥。

• 在線醫(yī)生

  可以做做烤電針灸按摩治療的，可以起到比較好的效果的，注意不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物，不要提拿重物，睡覺不要壓著就行。

• ask_Vc7vH0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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