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經(jīng)常失眠,脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療?

醫(yī)生!我每天總是失眠,脫發(fā)嚴(yán)重怎么

ask_huF7zU 2021-04-13 22:11:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

石曉光 醫(yī)師

滎陽市中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死、心肌病、心肌炎、急性心肌梗死等心血管的常見病及多發(fā)病

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  • ask_huF7zU

    醫(yī)生!我每天總是失眠,脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  • ask_huF7zU

    好 謝謝

  • 石曉光

    你好,多長時間了?

  • ask_huF7zU

    快半年了

  • 石曉光

    平時血壓怎么樣?

  • ask_huF7zU

    血壓正常的

  • 石曉光

    平時工作壓力大嗎?

  • ask_huF7zU

    我是在家?guī)Ш⒆?,沒有上班

  • 石曉光

    失眠脫發(fā)的人,注意飲食營養(yǎng),少吃垃圾食品,蔬菜和谷類、黑芝麻核桃等養(yǎng)發(fā)的食物可以多吃;不要熬夜,熬夜對身體的傷害很大,也不利于頭發(fā)的生長;調(diào)節(jié)情緒,不要讓焦慮影響到身心健康;平是注意規(guī)律,作息時間,避免抽煙喝酒,必要時醫(yī)院就診檢查毛囊情況。

  • ask_huF7zU

    哦,好的謝謝了醫(yī)生

  • 石曉光

    不客氣

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