心情郁悶是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uUoPHY

  我這剛剛起床，又開始郁悶了，老是轉(zhuǎn)不過彎來，亂懷疑。

• 關(guān)俊榮

  你好，周末多么美好的日子呀！你懷疑啥呢？

• ask_uUoPHY

  自己這樣，老是郁悶。

• ask_uUoPHY

  早上起床的時(shí)候就又粗又硬的，心情不好啊。

• 關(guān)俊榮

  一會不就好了嘛

• 關(guān)俊榮

  專注于某個(gè)事情，那件事情的發(fā)生概率就會越高

• ask_uUoPHY

  是的，老是有心思，像你說的每周做3-4次，我現(xiàn)在就有點(diǎn)厭煩了。

• 關(guān)俊榮

  現(xiàn)在每天運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_uUoPHY

  就是晚飯后和老婆一起出去散散步。別的沒有。

• 關(guān)俊榮

  你的膝關(guān)節(jié)還好吧？

• ask_uUoPHY

  膝關(guān)節(jié)和腰都沒事。

• ask_uUoPHY

  關(guān)鍵是勃起太頻繁了，心里有壓力。

• ask_uUoPHY

  晚上睡覺都不想穿內(nèi)褲

• 關(guān)俊榮

  那就去跑步吧，每天跑半小時(shí)，做到出汗量比較大，堅(jiān)持一周，這樣的話，你勃起的情況應(yīng)該會改善一些，如有改善，以后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

• ask_uUoPHY

  這么多年都沒有跑步的習(xí)慣。

• ask_uUoPHY

  有時(shí)會想別人陽痿插不進(jìn)去有壓力，我的情況應(yīng)該是好事，可心里也有心思。

• 關(guān)俊榮

  既然有心思，既然造成了困擾，不如試一下呀，跑步還能平衡你的精力呢

• 關(guān)俊榮

  買一雙好質(zhì)量好的跑鞋，帶夜光的，可以保證你晚上跑步時(shí)的安全

• 關(guān)俊榮

  還可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)

• ask_uUoPHY

  后天就出差了，在外也許心情會好點(diǎn)。

• 關(guān)俊榮

  祝你在外地玩的開心

• ask_uUoPHY

  像我這樣時(shí)間久了，會不會造成對性生活厭惡呢？

• 關(guān)俊榮

  應(yīng)該不會，你這只是階段性的，待到你自己能平衡自己精力了，自然也就好了

• ask_uUoPHY

  但愿吧。心里煩。

• 關(guān)俊榮

  開始跑步

• ask_uUoPHY

  謝謝你！這會感覺有點(diǎn)累，我再睡一會。

• ask_uUoPHY

  剛剛睡醒一覺，又硬了，長約13.唉。

• 關(guān)俊榮

  從一個(gè)醫(yī)者的考慮，您這總睡覺、休息，不是那么健康的生活方式呢，動(dòng)起來吧，會更健康，收貨更多

• ask_uUoPHY

  好的關(guān)醫(yī)生！我過會吃完飯后就出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)移一下注意力。

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