為什么晚上總是睡不著覺？

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• ask_620480

  最近晚上睡不好覺，一晚醒來四次。請問醫(yī)生該吃什么藥？

• 李彥霞

  你好

• 李彥霞

  這樣有多久了

• ask_620480

  你好，醫(yī)生

• ask_620480

  一個月左右。

• 李彥霞

  之前睡眠質(zhì)量如何

• 李彥霞

  最近經(jīng)歷了什么比較特殊的事情沒有

• ask_620480

  一直有服藥

• ask_620480

  可能是藥力不夠

• 李彥霞

  服用什么藥物

• 李彥霞

  你好

• ask_620480

  阿立哌唑，富馬酸喹硫片，還有一種

• 李彥霞

  哦

• 李彥霞

  還有什么

• ask_620480

  勞拉西伴片

• 李彥霞

  知道了

• ask_620480

  是否可以改藥

• 李彥霞

  勞拉一晚吃幾片？

• 李彥霞

  如果是一片可以加藥

• 李彥霞

  你運(yùn)動量大嗎？

• ask_620480

  我一直都是一片，每月一次在鎮(zhèn)上的衛(wèi)生站取藥有報銷

• ask_620480

  我除了飯后散步就沒什么運(yùn)動

• 李彥霞

  那你可以試著增加運(yùn)動量

• ask_620480

  因為是疫情，所以今月的醫(yī)生沒有過來鎮(zhèn)上開診

• 李彥霞

  早上起來趁涼快，試著快走一會兒

• ask_620480

  我不能劇烈運(yùn)動，我有腎病

• 李彥霞

  晚上也可以快走

• 李彥霞

  哦

• 李彥霞

  那還是得注意

• ask_620480

  我只想可不可以改藥

• 李彥霞

  可以加半片勞拉試試

• 李彥霞

  其他暫時不能換

• 李彥霞

  你晚上睡前有聽音樂的習(xí)慣沒有

• 李彥霞

  不貴

• ask_620480

  有時和網(wǎng)友聊天，有時聽音樂

• 李彥霞

  找一下鎮(zhèn)靜催眠的音樂或者是正念冥想的音樂聽聽

• 李彥霞

  可以明顯改善擔(dān)心睡眠不好的心情

• 李彥霞

  改善睡眠

• ask_620480

  勞拉在淘寶有沒有賣

• 李彥霞

  應(yīng)該可以買到

• 李彥霞

  你們那兒現(xiàn)在買不到啊？

• ask_620480

  是的，要去市醫(yī)院

• ask_620480

  我這兒是鎮(zhèn)

• 李彥霞

  那你可以從網(wǎng)上試試

• 李彥霞

  還有疑問嗎

• ask_620480

  沒有了

• 李彥霞

  好的，早點(diǎn)休息

• 李彥霞

  晚安

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