便秘有什么處理的辦法
ask_fsyiMc
***便秘有什么處理的辦法
趙娟
你好,請(qǐng)問今年多大了?
趙娟
一般幾天排一次大便?
ask_fsyiMc
有時(shí)每天有時(shí)四五天
趙娟
平常有沒有久坐活動(dòng)少?
趙娟
愛吃辛辣刺激食物的情況。
ask_fsyiMc
愛吃辛辣
趙娟
這樣的話建議你多活動(dòng),多喝水,飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物,可以按摩腹部,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,可以服用乳果糖緩解癥狀。
ask_fsyiMc
好的 謝謝
趙娟
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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