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心情壓抑是不是可以改善呢?

李醫(yī)生,您好。我想向您咨詢一下,就是我?guī)『⒌倪@兩年,脾氣特別大,有時(shí)候明明自己知道這樣不對(duì),但是還是忍不住發(fā)脾氣,這可怎么辦,我老公都怕我了,離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

ask_FydjT4 2021-04-08 22:42:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷

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  • ask_FydjT4

    李醫(yī)生,您好。我想向您咨詢一下,就是我?guī)『⒌倪@兩年,脾氣特別大,有時(shí)候明明自己知道這樣不對(duì),但是還是忍不住發(fā)脾氣,這可怎么辦,我老公都怕我了,離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

  • 李沛

    請問這種情況多久了

  • ask_FydjT4

    有一年多了,感覺帶小孩比較壓抑,見到人就想罵

  • 李沛

    自己一個(gè)人帶嗎?

  • ask_FydjT4

    是的

  • 李沛

    總愛發(fā)脾氣首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,認(rèn)知自己的思維模式,有意識(shí)的去調(diào)整自我。此外,有可能是臟腑功能出現(xiàn)了問題。還有社會(huì)因素的影響,人的能力大,脾氣就會(huì)隨著而大,每個(gè)人都對(duì)有自己愛發(fā)脾氣的理由,但也都應(yīng)該為了自身的健康去控制情緒。

  • ask_FydjT4

    那能不能找中醫(yī)調(diào)理一下臟腑呢

  • 李沛

    可以化驗(yàn)一下甲功三項(xiàng)

  • ask_FydjT4

    哦,那我抽空先去檢查一下

  • ask_FydjT4

    謝謝醫(yī)生了

  • 李沛

    祝您生活愉快!

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