晚上總是做夢是什么原因？

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• ask_YVEKIw

  ***晚上老是做夢什么原因

• 宋永樂

  多久了這個情況

• ask_YVEKIw

  就近幾天，喉嚨干燥一晚上想喝水，喝了不久就很快想上廁所

• 宋永樂

  你不是老做夢??？

• ask_YVEKIw

  是啊，又容易多夢

• 宋永樂

  晚上經(jīng)常出現(xiàn)做夢這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。主要是由于個人生活壓力過大，心事過多，情緒不好引起的經(jīng)常做夢。每天最好多做一些戶外的體育運動，比如跑步，跳舞，登山，都是可以提高個人免疫力和身體機能的，患者也可以服用安神補腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。每天要保持有一個良好的心情。這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的，也是可以減少做夢的。

• ask_YVEKIw

  好的哦，謝謝

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