睡眠特別少有沒有問題呀？

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• ask_D3EiGc

  ***最近總是睡眠特別少

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了？

• ask_D3EiGc

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• 在線醫(yī)生

  晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？

• ask_D3EiGc

  有

• ask_D3EiGc

  頭昏昏的

• 在線醫(yī)生

  那你白天有沒有工作勞累壓力過大，晚上睡覺玩手機過于興奮或者胡思亂想。

• ask_D3EiGc

  在家?guī)Ш⒆?p>

• ask_D3EiGc

  就是睡六七個小時就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  這樣的話建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠，可以服用安神補腦液進行調(diào)理。

• ask_D3EiGc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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