最近晚上有點失眠，需要吃藥嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 眼科
主治疾病：糖尿病視網膜病變,視網膜靜脈阻塞,視網膜脫離,屈光不正,黃斑變性,白內障,眼外傷,眼瞼病,糖尿病,結膜炎,青光眼,弱視,近視,散光
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***最近晚上有點失眠，需要吃藥嗎
田軍濤
你好，請問今年多大了？
田軍濤
是入睡困難還是夢多易醒？
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田軍濤
晚上休息不好，白天有沒有頭痛頭暈？
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夢多易醒
田軍濤
白天有沒有工作勞累壓力過大？或者午休時間過長的情況
田軍濤
晚上有沒有喝茶？喝咖啡，玩手機的習慣
田軍濤
或者是胡思亂想
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壓力有點大
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晚上也玩手機
田軍濤
這樣的話，建議你調整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，午休時間不要超過一個小時，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂，促進睡眠質量可以服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好的，謝謝您
田軍濤
不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康
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