為什么到夜里2點多睡不著？

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• ask_wAQTOo

  ***我每天睡到2點多就睡不著了，怎么回事

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  多大了

• ask_wAQTOo

  52歲

• 牛長飛

  平時晚上都是什么時候休息

• ask_wAQTOo

  十點多

• 牛長飛

  白天休息么

• ask_wAQTOo

  不休息

• ask_wAQTOo

  不敢休息就怕夜里睡不著

• 牛長飛

  有沒有腦血管疾病

• ask_wAQTOo

  有血壓高

• ask_wAQTOo

  剛睡著如果被人吵醒了，就再也睡不著了

• 牛長飛

  平時吃降壓藥了沒有

• ask_wAQTOo

  有

• 牛長飛

  平時白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，注意適當(dāng)運動，主義血壓測量，情緒控制

• ask_wAQTOo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 牛長飛

  不客氣

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