焦慮癥有沒有改善的辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0rGn68

  大夫，焦慮癥好了以后會(huì)不會(huì)一定還會(huì)復(fù)發(fā)，

• 梁文參

  不一定

• 梁文參

  主要看你的心態(tài)

• ask_0rGn68

  只要心態(tài)好，不會(huì)無緣無故的再次復(fù)發(fā)吧

• 梁文參

  是的

• ask_0rGn68

  總是認(rèn)為好了之后就是心態(tài)好，也會(huì)復(fù)發(fā)，總擔(dān)心會(huì)毫無征兆一定會(huì)的再次復(fù)發(fā)

• ask_0rGn68

  總認(rèn)為只要患過焦慮癥就一定還會(huì)復(fù)發(fā)

• 梁文參

  不能這樣認(rèn)為

• ask_0rGn68

  只要心態(tài)好以后就不會(huì)復(fù)發(fā)對吧

• 梁文參

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)

• 梁文參

  轉(zhuǎn)移思想，多培養(yǎng)興趣愛好

• 梁文參

  記住剛才我的兩句話

• ask_0rGn68

  做到這些就不會(huì)復(fù)發(fā)對吧

• 梁文參

  是的

• ask_0rGn68

  我總以為只要患過焦慮癥，以后不管怎樣做都還會(huì)復(fù)發(fā)的

• 梁文參

  心理因素是最重要的

• ask_0rGn68

  好的大夫

• 梁文參

  好的，謝謝你的咨詢！祝你永遠(yuǎn)健康快樂！

• ask_0rGn68

  通過這次經(jīng)歷我現(xiàn)在認(rèn)為什么都不重要了，一切都看開了

• 梁文參

  嗯

• 梁文參

  你那么年輕，以后大把世界！

• ask_0rGn68

  對，只要保證心態(tài)好這病就不可能復(fù)發(fā)

• 梁文參

  人生如戲，命運(yùn)就算是最爛的劇本，你也要把角色演好他。

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