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杜醫(yī)生，手腳冰涼怎么改善呢，一直手腳冰涼怕冷
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護理咨詢
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，杜醫(yī)生，手腳冰涼怎么改善呢，一直手腳冰涼怕冷
杜玉英
你好請問這種情況多久了
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有一段時間了
杜玉英
平常例假正常嗎
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兩三個月一次
杜玉英
建議平常按時吃飯，營養(yǎng)搭配，多吃紅棗，黑米國家之類，補充氣血，早睡早起包夜，適當?shù)腻憻捝眢w，少吃辛辣刺激涼的食物，可以熱水泡腳，促進血液循環(huán)
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好的，謝謝了
杜玉英
不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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