最近睡眠特別差該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OuU4Sg

  *** 醫(yī)生我最近睡眠特別差請(qǐng)問(wèn)要怎么辦

• 陳鵬飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)經(jīng)常熬夜或者壓力過(guò)大么

• ask_OuU4Sg

  我天天上夜班

• 陳鵬飛

  白天睡覺(jué)如何？癥狀有多久了

• ask_OuU4Sg

  有一兩個(gè)月了白天就半睡眠狀態(tài)

• 陳鵬飛

  根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，主要是上夜班，而過(guò)度的熬夜，受累所引起的，還可以對(duì)癥處理， 意見(jiàn)建議：建議你注意休息，白天保持足夠的睡眠，如果睡眠質(zhì)量比較差，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，按說(shuō)明服用看看效果，

• ask_OuU4Sg

  好的謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  好的

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