夜間有困意但卻睡不著是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_209149

  女性54歲，夜間有困意睡不著，睡眠質(zhì)量不好，容易生氣，心情不好，因在外地看孩子平時(shí)運(yùn)動(dòng)不多，在老家這種情況沒那么嚴(yán)重，平時(shí)也會(huì)晚上運(yùn)動(dòng)一下，這種情況要吃藥還是心理咨詢呢

• 王培全

  您好

• 王培全

  問一下您這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_209149

  最近是有三天了

• ask_209149

  以前在家偶爾也有這種情況

• ask_209149

  她總是愛瞎琢磨一些事然后就睡不著

• 王培全

  現(xiàn)在感覺有腦子想事情停不下來的情況嗎？

• ask_209149

  或者就是有困意但睡不著

• ask_209149

  對(duì)

• ask_209149

  是不是更年期啊

• 王培全

  您這個(gè)考慮是有焦慮的情況存在，這個(gè)和更年期刺激是有關(guān)系的，您這個(gè)不用擔(dān)心，建議可以通過口服谷維素片來進(jìn)行治療就可以的，這個(gè)不用做心理咨詢治療，吃藥一般兩周左右就會(huì)好的

• ask_209149

  就吃谷維素片

• ask_209149

  安神補(bǔ)腦液什么的要嗎

• 王培全

  是的，單用谷維素片就可以的，安神補(bǔ)腦液可以用，但是只是起輔助作用

• ask_209149

  要不要讓他出去多跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 王培全

  這個(gè)需要的，天氣好的時(shí)候多外出曬曬太陽

• ask_209149

  好的

• ask_209149

  謝謝您

• 王培全

  不客氣的，還有其他能幫助您的嗎

• ask_209149

  沒有了

• ask_209149

  謝謝

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