吃減肥藥導(dǎo)致反彈可以喝黑咖啡減肥嗎？

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• ask_a5Ue1o

  我現(xiàn)在身高158體重120，是吃減肥藥導(dǎo)致反彈的，我現(xiàn)在鍛煉都不瘦，我可以喝黑咖啡減肥嗎

• ask_a5Ue1o

  那我現(xiàn)在要怎么減肥

• ask_a5Ue1o

  我是按食譜吃的

• ask_a5Ue1o

  運(yùn)動(dòng)就是跳繩 跑步

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  按這個(gè)食譜吃的

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  好的

• ask_a5Ue1o

  自己做

• ask_a5Ue1o

  飯半碗 菜也是一小碗

• ask_a5Ue1o

  這個(gè)食譜沒(méi)問(wèn)題吧

• ask_a5Ue1o

  那我可不可以不吃肉 就直接不吃油

• ask_a5Ue1o

  就天天吃素

• ask_a5Ue1o

  醫(yī)生有沒(méi)有自己的減肥食譜啊

• ask_a5Ue1o

  麻煩了醫(yī)生

• ask_a5Ue1o

  真的太想瘦了

• 趙立超

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 趙立超

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a5Ue1o

  就是雞胸肉直接白水煮 雞蛋也是水煮 對(duì)吧？

• ask_a5Ue1o

  那我要吃哪些水果

• ask_a5Ue1o

  就跑步機(jī)快走40分鐘 跳繩10分鐘 一天5次

• ask_a5Ue1o

  流好多汗

• ask_a5Ue1o

  因?yàn)槲液苋菀壮龊?p>

• ask_a5Ue1o

  衣服都濕了

• ask_a5Ue1o

  那個(gè)沒(méi)看過(guò)

• ask_a5Ue1o

  好吧真的太難瘦了

• ask_a5Ue1o

  重點(diǎn)是一斤都不瘦 你說(shuō)氣不氣人

• ask_a5Ue1o

  那我如果每天去慢跑一個(gè)小時(shí)能不能達(dá)到減肥的效果

• ask_a5Ue1o

  醫(yī)生等我一下

• 趙立超

  好

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  所以我只要一跑步，心率是很高的。

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  所以我只要一跑步，心率是很高的。

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  就是我平時(shí)的心率就挺高的，就正常人的話就60多70多，然后我平時(shí)都是90左右。

• ask_a5Ue1o

  所以我只要一跑步，心率是很高的。

• ask_a5Ue1o

  會(huì)想吐

• ask_a5Ue1o

  怕水

• ask_a5Ue1o

  我可以坐仰臥起坐這些

• ask_a5Ue1o

  好的 謝謝醫(yī)生

• 趙立超

  不客氣

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