怎么改善小孩的睡眠質(zhì)量

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_874478

  寶寶總是哭，睡著容易驚醒

• 劉延新

  早上好！

• 劉延新

  你寶寶多大了？幾個(gè)月了？

• ask_874478

  一般睡一兩個(gè)小時(shí)就醒了

• ask_874478

  7個(gè)月

• 劉延新

  你說的這種情況是在白天還是在晚上？

• ask_874478

  晚上

• 劉延新

  白天怎么樣？

• ask_874478

  白天只要抱出去玩就還好，也是不愿意坐著

• 劉延新

  你寶寶這種情況要分兩種。

• 劉延新

  第1種情況是缺鈣，缺鈣的孩子會(huì)睡不踏實(shí)。

• ask_874478

  有吃乳鈣

• 劉延新

  白天不抱出去玩，是不是在家里也是一個(gè)勁的在睡呀？

• ask_874478

  對(duì)

• 劉延新

  那這樣的話白天睡的多，晚上就睡的少了。

• 劉延新

  這是第2個(gè)原因，就叫做睡眠顛倒。

• ask_874478

  那也不會(huì)一直哭吧

• 劉延新

  那你得檢查一下孩子身體有沒有不舒服呀。

• ask_874478

  晚上抱著也哭，坐著也哭

• 劉延新

  缺鈣的孩子會(huì)容易哭鬧，也容易興奮。

• 劉延新

  所以白天要出去曬太陽(yáng)，要補(bǔ)充維生素ad, 要高鈣飲食。

• ask_874478

  消化不良會(huì)不會(huì)也是這樣

• 劉延新

  如果肚子不舒服的話會(huì)寢食難安。

• ask_874478

  就是總是要吃

• ask_874478

  吃到吐也還是要吃

• 劉延新

  你寶寶夜間哭鬧出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_874478

  有時(shí)候有，有時(shí)候又還好

• ask_874478

  隔一段時(shí)間就鬧幾天

• 劉延新

  民間這叫做夜哭郎，最大的原因就是缺鈣。

• 劉延新

  雖然補(bǔ)充了乳鈣，但是曬太陽(yáng)少，這個(gè)也會(huì)阻礙鈣的吸收。

• ask_874478

  廣東上半年天氣難見太陽(yáng)

• ask_874478

  所以好像好久沒曬了

• 劉延新

  難見太陽(yáng)不要緊，只要在戶外活動(dòng)，那么太陽(yáng)的散射光照射也有一定的作用。

• 劉延新

  沒有太陽(yáng)的刺激，那么孩子白天就不會(huì)興奮，夜間相應(yīng)的他就會(huì)興奮。

• 劉延新

  所以這些事情是相輔相成的。

• ask_874478

  那我需要吃些東西才能增加鈣量

• ask_874478

  目前還是純母乳

• 劉延新

  含鈣高的食品包括牛奶豆腐，芝麻醬，動(dòng)物肝臟。

• ask_874478

  我吃鈣片行嗎

• 劉延新

  海產(chǎn)品當(dāng)中的蝦皮含量也很高。

• 劉延新

  你吃鈣片兒那更好了。

• ask_874478

  好的謝謝

• 劉延新

  不用客氣，請(qǐng)問還有別的疑問嗎？

• ask_874478

  益生菌有什么好推薦的沒

• 劉延新

  對(duì)嬰幼兒比較好的就是媽咪愛了。

• ask_874478

  之前一直有給寶寶吃益生菌，換了好多牌子

• 劉延新

  給孩子吃益生菌，你想達(dá)到什么目的?。?p>

• 劉延新

  醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)并不是萬能的，它主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)于腹瀉和便秘有雙向調(diào)節(jié)作用。

• 劉延新

  益生菌并不是萬能的，它主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)于腹瀉和便秘有雙向調(diào)節(jié)作用。

• ask_874478

  好的，謝謝

• 劉延新

  謝謝禮物。

• 劉延新

  請(qǐng)問還有別的疑問嗎？

• ask_874478

  維生素AD是魚肝油嗎？

• 劉延新

  他們不等同于一個(gè)。

• 劉延新

  維生素ad比魚肝油比例更合理，更容易吸收。

• ask_874478

  好的，目前沒有什么問題，您先忙

• 劉延新

  好的，祝寶寶健康成長(zhǎng)，再見，后續(xù)有問題歡迎您再次咨詢。

• 劉延新

  其他有關(guān)疫苗及預(yù)防接種方面的問題，也歡迎***，隨時(shí)為你解答。

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