脖子每次睡覺都不舒服怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_109795

  醫(yī)生，我想問(wèn)下，我脖子每次睡覺都不舒服，以前一直以為是枕頭的原因，買了很多枕頭都不行，去醫(yī)院檢查了下也沒問(wèn)題，還是早上五點(diǎn)就醒了，多夢(mèng)，脖子痛

• ask_109795

  但有個(gè)問(wèn)題，我去住賓館都挺好的睡的。我在想是不是床的問(wèn)題

• ask_109795

  我家是那種棕櫚的床

• 楊松

  您好

• 楊松

  您好，我是楊醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎？您請(qǐng)講，

• 楊松

  是您本人嗎？

• 楊松

  多大年齡，

• 楊松

  男或是女性

• 楊松

  您好，請(qǐng)講，

• ask_109795

  29

• ask_109795

  了

• ask_109795

  男

• 楊松

  這情況有多久了？

• ask_109795

  4.5年了

• ask_109795

  剛出現(xiàn)的時(shí)候去檢查過(guò)

• ask_109795

  沒啥問(wèn)題

• 楊松

  頸部有沒有外傷扭傷病史

• ask_109795

  沒的

• 楊松

  具體感覺什么不舒服

• 楊松

  疼痛，

• 楊松

  酸痛

• 楊松

  或是其他

• ask_109795

  嗯，四五點(diǎn)的時(shí)候就醒了，脖子疼痛

• 楊松

  疼痛位置按壓疼痛不

• ask_109795

  不痛

• 楊松

  肩背部上肢有沒有疼痛麻木

• ask_109795

  沒

• 楊松

  低頭側(cè)頭動(dòng)作

• 楊松

  頸部疼痛加重不

• ask_109795

  有，以前可以側(cè)睡。現(xiàn)在側(cè)睡不行了

• ask_109795

  脖子痛

• ask_109795

  白天低頭就難受，頭暈

• 楊松

  低頭側(cè)頭動(dòng)作有沒有頭暈惡心出汗胸部壓榨感覺心悸心跳感覺

• ask_109795

  沒

• 楊松

  行走活動(dòng)下肢有沒有踩棉花樣感覺

• ask_109795

  沒的

• ask_109795

  如果一直低著頭倒是會(huì)走不穩(wěn)

• 楊松

  頸部疼痛最明顯位置用手指一下或記號(hào)筆標(biāo)記一下發(fā)照片給我看看

• 楊松

  做了什么檢查，當(dāng)時(shí)

• 楊松

  發(fā)我看看

• ask_109795

  稍等

• 楊松

  好的

• 楊松

  謝謝您的合作

• ask_109795

  核磁共振頸椎的

• 楊松

  嗯

• ask_109795

  x光也拍了

• 楊松

  發(fā)我看看

• 楊松

  檢查情況

• ask_109795

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_109795

  那沒了

• 楊松

  平時(shí)工作生活學(xué)習(xí)休息，久坐及低頭側(cè)頭動(dòng)作多不

• ask_109795

  久坐多，低頭就玩手機(jī)

• 楊松

  平時(shí)工作壓力大不

• ask_109795

  以前有，焦慮癥

• ask_109795

  吃了藥好了

• ask_109795

  最近也沒啥壓力

• 楊松

  做了什么治療

• ask_109795

  吃米氮平

• ask_109795

  六分之一

• 楊松

  頸部疼痛做了什么治療

• ask_109795

  吃的時(shí)候沒問(wèn)題

• ask_109795

  誰(shuí)的挺好

• ask_109795

  沒治療

• 楊松

  有沒有高血壓糖尿病胃炎膽囊炎及鼻竇炎口腔眼部疾病病史

• ask_109795

  有鼻炎

• 楊松

  及耳部疾病

• ask_109795

  沒的

• 楊松

  感冒鼻竇炎期間頸部疼痛加重不

• ask_109795

  沒加重

• ask_109795

  就是睡覺和低頭，側(cè)睡嚴(yán)重

• 楊松

  初步考慮頸型頸椎病

• ask_109795

  怎么治療

• ask_109795

  不是床的問(wèn)題嗎

• ask_109795

  為什么在賓館睡的挺好

• 楊松

  建議平時(shí)工作生活學(xué)習(xí)休息盡量保持頸部正確姿勢(shì)，避免反復(fù)長(zhǎng)期低頭側(cè)頭動(dòng)作

• ask_109795

  還是他們的枕頭剛好合適

• ask_109795

  是我一直買不到合適的枕頭

• 楊松

  晚上睡覺平臥用頸枕

• 楊松

  側(cè)臥就像賓館一樣

• 楊松

  用兩個(gè)枕頭

• ask_109795

  我乳膠枕，高的低的，膠枕都試了

• ask_109795

  兩個(gè)枕頭

• ask_109795

  疊一起？

• 楊松

  是的

• 楊松

  就是這意思

• ask_109795

  那推薦平躺還是側(cè)睡

• 楊松

  方便可以當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科或理療科頸椎牽引，平時(shí)戴頸托4周，及可以光波微波ttp燈針灸按摩理療

• 楊松

  側(cè)平都可以

• ask_109795

  奧。那就是枕頭和床的影響不大

• ask_109795

  主要還是脖子問(wèn)題

• 楊松

  不建議到當(dāng)?shù)厮搅⑨t(yī)院或診所或美容院盲人按摩推拿是否復(fù)位

• 楊松

  切記

• 楊松

  是的

• 楊松

  同時(shí)可以康復(fù)頸復(fù)康顆粒，

• 楊松

  不要吸煙喝酒

• 楊松

  避免辛辣刺激食物

• 楊松

  適當(dāng)鍛煉活動(dòng)，

• ask_109795

  嗯。知道啦

• 楊松

  久坐2-3小時(shí)適當(dāng)好的頸部及自己按摩按摩頸部

• ask_109795

  好的

• 楊松

  以上處理一般情況下都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)

• 楊松

  睡眠不好，建議晚上睡覺前可以口服西比靈膠囊。

• ask_109795

  好的

• ask_109795

  謝謝

• 楊松

  還有什么問(wèn)題需要咨詢我的

• 楊松

  您請(qǐng)講

• 楊松

  不謝

• 楊松

  您客氣了

• 楊松

  還有什么問(wèn)題需要咨詢我的

• 楊松

  請(qǐng)講，

• 楊松

  如果有什么需要幫助的?？梢再?gòu)買我的指定及私人醫(yī)生服務(wù)電話咨詢我，骨科主治醫(yī)師楊松，編號(hào)***。

• 楊松

  祝愿您早日康復(fù)！

• 楊松

  祝愿您健康快樂(lè)開心幸福每一天！

• 楊松

  再見！

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