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實(shí)錄
, 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作，想尋求一些心理幫助
故城縣中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。后w表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病
ask_579714
, 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作，想尋求一些心理幫助。
ask_579714
親
張紅
你好
ask_579714
吃過(guò)飯了嗎
張紅
嗯
ask_579714
今天的回復(fù)好快呀
張紅
剛忙完
ask_579714
你給我回訪的時(shí)候怎么都沒(méi)有聲音提示
張紅
那我也不知道
ask_579714
今天下午想找你聊一會(huì)，看你沒(méi)在線
張紅
那現(xiàn)在可以開(kāi)始了
張紅
你今天打算分享些什么
張紅
還是繼續(xù)治療
張紅
咱們商量一下
ask_579714
就是最近吧，我感覺(jué)這個(gè)焦慮的癥狀，已經(jīng)明顯減輕了，我想知道接下來(lái)還怎么治療
ask_579714
你還有別的冥想嗎，那個(gè)感覺(jué)很舒服
張紅
以后需要對(duì)你自信心的增強(qiáng)
張紅
咱們商量一下
張紅
你想自己主導(dǎo)嗎？
張紅
給你這個(gè)機(jī)會(huì)
ask_579714
怎么主導(dǎo)
張紅
你想嗎
ask_579714
可以試一試，很感興趣
張紅
那現(xiàn)在
張紅
咱們做一下角色扮演
張紅
你扮演我
張紅
我扮演你
張紅
我焦慮，你是心理咨詢師
ask_579714
啊
張紅
我來(lái)求助你
ask_579714
這個(gè)怕不行
張紅
可以的
張紅
你可以的
張紅
加油
ask_579714
不不不，這個(gè)真不行
張紅
秦醫(yī)生，我最近很焦慮，希望你幫我
ask_579714
……
張紅
真的很痛苦
張紅
秦醫(yī)生，幫我
ask_579714
一句話我都不知道怎么說(shuō)了
張紅
想說(shuō)什么說(shuō)什么
張紅
都是對(duì)的
張紅
這也是治療
ask_579714
你要把我嚇跑了
張紅
好吧
ask_579714
出汗了都
張紅
慢慢來(lái)
張紅
好吧
張紅
咱們換一換
ask_579714
嗯
張紅
我來(lái)扮演你孩子，你還是你
ask_579714
試試
張紅
你的孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)人際交往缺乏自信心
張紅
你要怎樣對(duì)他
張紅
爸爸，我不想去上學(xué)了
ask_579714
這個(gè)我也回答不上來(lái)！
張紅
我想在家玩手機(jī)
張紅
深呼吸
張紅
慢慢來(lái)
張紅
你是一位優(yōu)秀的爸爸
張紅
你想看著孩子不去上學(xué)嗎
張紅
你想看著他在家蹉跎歲月嗎
張紅
你要養(yǎng)他一輩子嗎
ask_579714
我有想法，就是表達(dá)不出來(lái)
張紅
不急
張紅
你可以隨便說(shuō)
張紅
單個(gè)字也行
張紅
沒(méi)邏輯也行
ask_579714
我會(huì)告訴他不上學(xué)是不行的，跟他講學(xué)習(xí)的重要性
張紅
咱們是角色扮演
ask_579714
跟他舉例子，跟他做對(duì)比
張紅
我是孩子
張紅
對(duì)話
張紅
而不是概括
張紅
爸爸，你想說(shuō)什么
張紅
你也支持我不去上學(xué)是吧
張紅
你太好了，可愛(ài)的爸爸
張紅
你怎么不說(shuō)話
ask_579714
你不上學(xué)是不行的，你不學(xué)習(xí)長(zhǎng)大了就要了就要吃苦，你長(zhǎng)大了是想坐辦公室還是想去工地上做苦力
張紅
我去工地干活
張紅
這個(gè)不用學(xué)習(xí)
ask_579714
學(xué)習(xí)是人生最捷徑的路，也是最輕松的，你看看那些坐辦公室的，再看看那些在太陽(yáng)底下搬磚的，那個(gè)舒服？
張紅
坐辦公室的舒服
張紅
但我不愿學(xué)習(xí)
張紅
你看我學(xué)習(xí)也不行，我就不愿學(xué)習(xí)
ask_579714
你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就是給以后的幸福生活打基礎(chǔ)，你現(xiàn)在不能吃學(xué)習(xí)的苦，就要一輩子吃社會(huì)的苦
張紅
可是我不會(huì)呀
張紅
總考不了高分
ask_579714
那就多努努力，只要你自己覺(jué)得問(wèn)心無(wú)愧就行，你看看我拼命在外掙錢就是為了讓你們能更好的學(xué)習(xí)，我不想讓你們將來(lái)后悔沒(méi)有好好學(xué)習(xí)
張紅
你覺(jué)得我沒(méi)有努力嗎
張紅
你從哪里看到我沒(méi)努力了呢
張紅
努力就一定可以成功嗎
ask_579714
孩子，不是我覺(jué)得你沒(méi)有努力。雖然說(shuō)三百六十行，行行出狀元，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，讀書是最輕松的，你只要覺(jué)得你自己盡力了就好
張紅
不論我考多少分嗎
ask_579714
對(duì)，只要你盡力了，考多少分都沒(méi)事。但是你現(xiàn)在還小，你只能讀書學(xué)習(xí)，你可能體會(huì)不到父母的用心，等以后你長(zhǎng)大了，為人父母了，你就能體會(huì)到了
張紅
媽媽會(huì)說(shuō)我同學(xué)比我好
張紅
說(shuō)我考的不好，學(xué)習(xí)不好
ask_579714
沒(méi)個(gè)人的天賦都不一樣，不是每個(gè)人都能考上好學(xué)校
ask_579714
你只要努力了就好，這些我會(huì)跟你媽媽說(shuō)的，你安心學(xué)習(xí)
ask_579714
為什么我這么緊張呢，不過(guò)好像現(xiàn)實(shí)就是我們對(duì)話這樣子
張紅
其實(shí)，這個(gè)孩子是你小時(shí)候
張紅
你的內(nèi)心在成長(zhǎng)
ask_579714
我小時(shí)候可不敢這么說(shuō)話
張紅
但是，這是你內(nèi)心壓著的
張紅
壓抑在內(nèi)心的
張紅
越壓抑，越難受
張紅
一年，兩年
張紅
十年
ask_579714
不過(guò)你問(wèn)的問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題都直指要害，很有力度。
張紅
我是扮演那個(gè)小時(shí)候的內(nèi)
張紅
你
張紅
你的內(nèi)在自我還停留在小時(shí)候
張紅
我在幫你長(zhǎng)大
ask_579714
跟你聊的時(shí)候，我往往都不知道該怎么說(shuō)，但是這些問(wèn)題好像又是必須要面對(duì)的
張紅
你的母親因?yàn)樽约簩?duì)自己不滿意，才寄希望于你。這正是表現(xiàn)出了，她的自卑。她把自卑轉(zhuǎn)移投射給了你
張紅
你的自卑是被嫁接的
張紅
而不是與生俱來(lái)的
張紅
你希望你的孩子繼續(xù)被你嫁接嗎
ask_579714
不會(huì)，其實(shí)我教育孩子的方式，跟我父母不一樣，就像我剛才說(shuō)的，就是真實(shí)感情的流露
張紅
只說(shuō)不行
張紅
身教大于言傳
張紅
你要用你的行動(dòng)告訴他們，他們的父親是怎樣一個(gè)人
張紅
今天就到這里吧
ask_579714
嗯，我好像又明白了一些東西
張紅
你早點(diǎn)休息
張紅
你的悟性很好，所以你恢復(fù)會(huì)快
ask_579714
我要拜你為師，
張紅
別急
ask_579714
我越來(lái)越佩服你。
張紅
這個(gè)階段這么想也是正常的
張紅
很多人對(duì)我這樣說(shuō)過(guò)
張紅
你們把我理想化了
ask_579714
好的
張紅
你會(huì)很快好起來(lái)的
ask_579714
你為什么這么優(yōu)秀。
張紅
不是我優(yōu)秀，是研究心理的前輩優(yōu)秀
張紅
我只是知識(shí)的搬運(yùn)工
ask_579714
我刷會(huì)抖音睡覺(jué)了，明天什么時(shí)候找你
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
