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睡眠質(zhì)量差能不能改善呢?

最近睡眠質(zhì)量比較差怎么

ask_Z4HDf8 2021-09-01 22:28:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_Z4HDf8

    ***最近睡眠質(zhì)量比較差怎么辦?

  • 在線醫(yī)生

    你好朋友

  • 在線醫(yī)生

    睡眠質(zhì)量不好多長時間了?

  • ask_Z4HDf8

    一個月吧

  • ask_Z4HDf8

    入睡慢

  • ask_Z4HDf8

    入睡慢

  • 在線醫(yī)生

    有沒有經(jīng)常熬夜的情況嗎?

  • ask_Z4HDf8

    有熬夜的情況

  • ask_Z4HDf8

    不間斷的經(jīng)常熬夜

  • 在線醫(yī)生

    有沒有頭暈、惡心、嘔吐的情況?

  • ask_Z4HDf8

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    平時血壓高不高?有沒有感冒發(fā)燒的情況?

  • ask_Z4HDf8

    血壓不高,沒有感冒發(fā)燒的情況

  • 在線醫(yī)生

    有可能是因為睡眠不好引起的神經(jīng)性頭疼,可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療,另外多加休息,避免熬夜。

  • ask_Z4HDf8

    好的,謝謝醫(yī)生。

  • 在線醫(yī)生

    不用客氣

  • 在線醫(yī)生

    有問題歡迎繼續(xù)咨詢!

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