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有輕微腰椎間盤突出平時(shí)要注意什么？

做了檢查，提示有輕微的腰椎間盤突出，我平時(shí)應(yīng)該注意什么？可以吊單杠嗎？聽說吊單杠效果挺

ask_WEcAnE 2021-08-16 21:55:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄧志勇 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院   骨外科

主治疾病：腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎壓縮性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,腕管綜合征,尺橈骨骨干雙骨折,肱骨骨折,鎖骨骨折,股骨頭無菌性壞死,股骨干骨折,脛骨骨折

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  • ask_WEcAnE

    做了檢查，提示有輕微的腰椎間盤突出，我平時(shí)應(yīng)該注意什么？可以吊單杠嗎？聽說吊單杠效果挺好

  • 鄧志勇

    輕微的腰椎間盤突出癥患者，除了正常的藥物治療以外，是需要加強(qiáng)對腰部的保護(hù)的

  • ask_WEcAnE

    我可以吊單杠嗎？

  • 鄧志勇

    可以的

  • 鄧志勇

    可以起到類似牽引的作用

  • 鄧志勇

    但是要注意安全的

  • ask_WEcAnE

    好的，謝謝

  • 鄧志勇

    不客氣

  • 鄧志勇

    平時(shí)要避免久坐久立，避免腰部過量勞累受涼，避免搬過重的物品，避免睡沙發(fā)軟床。

  • 鄧志勇

    還有什么問題嗎

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