孕晚期最近睡眠不好是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p7c9T8

  ***醫(yī)生，孕晚期最近睡眠不好怎么回事

• 在線醫(yī)生

  最近活動量大不大？

• ask_p7c9T8

  和平時一樣，沒有太大的活動量

• 在線醫(yī)生

  平時血壓血糖正常嗎？

• ask_p7c9T8

  正常

• 在線醫(yī)生

  最近胎心胎動有沒有異常？

• ask_p7c9T8

  沒有

• ask_p7c9T8

  就是過了兩點(diǎn)多就老是醒

• 在線醫(yī)生

  孕晚期38周后可以適當(dāng)做些活動，注意控制血壓

• ask_p7c9T8

  睡不踏實(shí)

• ask_p7c9T8

  好的，怎么才能改善？

• 在線醫(yī)生

  寶寶增長過快，會影響睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  可以左側(cè)臥位

• 在線醫(yī)生

  盡量不要平躺

• 在線醫(yī)生

  飲食習(xí)慣清淡易消化飲食

• ask_p7c9T8

  好的

• 在線醫(yī)生

  注意監(jiān)測胎動

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