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晚上失眠睡不著吃什么好?

晚上失眠睡不著可以吃點什么

ask_68oV9M 2021-11-27 22:20:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。好已?皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

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  • ask_68oV9M

    ***晚上失眠睡不著可以吃點什么

  • 李曉夢

    您好,請問您這種情況大概多久了?

  • ask_68oV9M

    一個星期了

  • 李曉夢

    平時血壓正常嗎?

  • ask_68oV9M

    正常

  • ask_68oV9M

    有時熬夜多

  • 李曉夢

    平時是否壓力過大?

  • ask_68oV9M

    有點

  • 李曉夢

    建議像您這種情況首先一定要調(diào)整好個人的心態(tài),不要壓力過于太大,平時多鍛煉身體增強自身的免疫功能,可以結(jié)合吃一些中成的藥物,比如腦心舒。

  • ask_68oV9M

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 李曉夢

    不客氣

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