, 渾身無力,做什么都沒有興趣,心情不好,一年多
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, 渾身無力,做什么都沒有興趣,心情不好,一年多。
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總是想離開這個世界,感覺生活沒有意義,沒有堅持讓自己活下去的動力,覺得自己不堅強,不勇敢,覺得自己什么都做不好,干啥啥不行,每天都想我一定要好起來,就是好不起來,生活一團糟,卻沒有力氣去改變生活。
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…
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我想努力讓自己好起來
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但是感覺沒力氣
王道英
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
王道英
你這種情況現(xiàn)在很多人都會有的,最近發(fā)生了什么事情,讓你感覺沒有力氣
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一直都沒有
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我感覺我有很嚴重的拖延癥,但是我以前從來不這樣
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就是這兩天更嚴重了
王道英
你覺得從哪天開始的嗎
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因為感情上的事情吧,我前夫帶女朋友回家同居了,我去看孩子比較尷尬。
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從去年6月開始
王道英
嗯
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不停的質(zhì)疑自己
王道英
哦
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不停的覺得未來沒有希望,不停的尋找生命的意義。
王道英
質(zhì)疑自己哪方面
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就很多事情,是不是自己沒有做好,他們?yōu)槭裁催@樣對我,是因為我不夠好嗎?我要怎么做,我應(yīng)該怎么做,我明明很努力了。
王道英
嗯
王道英
你認為別人很重要嗎
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都是至親吧,
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我的爸爸,我的前夫。
王道英
哦
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可能是我一直活在自以為是的夢境里無法自拔,才會給我?guī)砟敲创蟮臎_擊力。
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一蹶不振
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好不起來,也死不了。
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每天都想要不就離開這個世界吧
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為什么要這樣
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我到底做錯了什么。
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我每天都感覺我要死了。
王道英
你覺得他們都不認可你,對嗎?
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我爸爸是吧
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我前夫不愛我吧
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冷漠
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冷戰(zhàn)
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家是什么?
王道英
奧
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原生家庭和自己建立的家庭,都是如此的悲慘。
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我真是…
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哎
王道英
這些悲慘,你認為我你的原因?還是…
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我的吧
王道英
這些悲慘,你認為是你的?
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我的問題
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比較大吧
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干啥啥不行
王道英
這是誰說的?
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我認為的
王道英
嗯
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也會有很多否定的
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聲音,來自我的原生家庭
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可能是我不夠勇敢吧
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我太卑微了吧
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我站不起來了
王道英
小時候父母這樣說你了
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小時候家暴,
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父母的辱罵
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常有的事
王道英
嗯
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我想讓自己開心起來,有動力,生活有陽光
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可是我沒力氣
王道英
你有這樣想,很好的呀
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沒力氣
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跟個廢人一樣。
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怎么辦
王道英
平時不做事情嗎?
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上班沒積極性,遲到家常便飯,忘性大,經(jīng)神緊繃
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失眠
王道英
嗯
王道英
失眠確實很消耗人的
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以前我從不這樣
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可能懶,但是還是有積極性去學習
王道英
很好的呀
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做得不好我也想很努力的學習改正
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現(xiàn)在不行了
王道英
不像是廢人做的
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現(xiàn)在什么事情還沒開始就氣餒
王道英
那就做好計劃,每天做一點,試一下
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不行,試過了
王道英
嗯
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現(xiàn)在能不出門絕不出門
王道英
嗯哼?為啥
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沒力氣
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沒意思
王道英
不出門多久了
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就今天沒出門,之前不出門會被閨蜜強行拽出去
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之前還是每天都出門
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做一些沒有意義的事情
王道英
你與閨蜜出去的當下,怎么想的?
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不能讓她一個人
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怕她無聊,怕她被欺負吧
王道英
嗯,你很有責任心的
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沒發(fā)現(xiàn)。
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我的女兒我都照顧不好。
王道英
你替閨蜜想得很周到
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我對所有在乎的人都這樣
王道英
這很有意義的事情
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其實沒有我她一樣可以吧
王道英
你覺得呢
王道英
實際上,我們都在幫助著別人,或許也是在成長自己
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幫助嗎?不算吧。
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我感覺我要死了
王道英
每個人都有她存在的意義
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活不了了
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有意義嗎?
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累贅吧
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有什么快速有效的辦法讓我好起來
王道英
看你自己怎么做了
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我感覺我什么都做不了
王道英
每天可以找一個適合自己運動方式,讓自己活動起來
王道英
試一下,每天堅持一點點
王道英
相信你,能行的
王道英
試試看
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哎,能怎么辦呢
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我是不是生病了,會不會是抑郁癥,或者躁郁癥,或者雙向
王道英
會有抑郁情緒,不一定是真的病了,
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一年多了
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我感覺我好不起來
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我曾經(jīng)割腕過
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我現(xiàn)在每天都想去樓頂
王道英
如果排除是否有抑郁癥,可以去醫(yī)院心理門診咨詢一下
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哎,行吧
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謝謝你陪我說話
王道英
如果是這樣的話,建議去醫(yī)院看一下
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嗯
王道英
也謝謝你陪我聊天
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