外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 總是失眠是什么原因引起的？

總是失眠是什么原因引起的？

最近老失眠怎么

ask_P2ztI4 2021-11-25 21:48:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

翟旭博 主治醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎坪粑?、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_P2ztI4

    ***最近老失眠怎么辦

  • 翟旭博

    平時(shí)工作壓力大不大？

  • 翟旭博

    最近休息有幾個(gè)小時(shí)？

  • 翟旭博

    經(jīng)常熬夜嗎？

  • ask_P2ztI4

    壓力大

  • ask_P2ztI4

    也熬夜

  • ask_P2ztI4

    睡五六個(gè)小時(shí)

  • 翟旭博

    有沒(méi)有出現(xiàn)癥狀？比如頭暈惡心

  • ask_P2ztI4

    有點(diǎn)

  • ask_P2ztI4

    但不嚴(yán)重

  • 翟旭博

    你平時(shí)一定要多注意休息，不要經(jīng)常熬夜

  • 翟旭博

    一定要注意勞逸結(jié)合，夜間可以溫水洗浴，或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，促進(jìn)睡眠

  • 翟旭博

    效果不好的話，可以應(yīng)用一些藥物，比如安定或者盧米娜緩解癥狀

  • ask_P2ztI4

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 翟旭博

    不用客氣

  • ask_P2ztI4

    嗯嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題