經(jīng)常容易失眠是怎么回事
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***經(jīng)常容易失眠是怎么回事
郭豫冀
你好
郭豫冀
多久了
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一個(gè)月左右吧
郭豫冀
有沒有什么壓力
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工作中午沒休息
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其他也還好
郭豫冀
需要先明確引起失眠的病因,然后再確定針對病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠,與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況,一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣,另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療,比如安神養(yǎng)心膠囊,或者是口服谷維素
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好的,謝謝
郭豫冀
不客氣,感謝咨詢,祝您生活愉快
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