睡不著覺是什么引起的原因？

心燥不安晚上睡不著覺怎么

ask_8uXc0Q 2021-11-23 20:27:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

解俊霞 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：婦科腫瘤，宮頸疾病等，產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理。

ask_8uXc0Q

***心燥不安晚上睡不著覺怎么辦
解俊霞

你好
解俊霞

多久了
ask_8uXc0Q

已經(jīng)一兩個(gè)星期了
解俊霞

有沒有什么壓力
ask_8uXc0Q

學(xué)習(xí)壓力大
解俊霞

需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對(duì)病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素
ask_8uXc0Q

好的謝謝醫(yī)生
解俊霞

不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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