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失眠多夢(mèng)可不可以調(diào)理呀？

失眠多夢(mèng)，總起夜，一醒就睡不著了，這是怎么了

ask_ReFcCs 2021-11-15 19:39:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹延濤 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：乳腺癌及肺癌的內(nèi)科綜合治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ReFcCs

    失眠多夢(mèng)，總起夜，一醒就睡不著了，這是怎么了

  • 尹延濤

    你好，請(qǐng)問白天有沒有頭疼頭暈？

  • ask_ReFcCs

    白天頭暈

  • 尹延濤

    晚上睡覺前有沒有胡思亂想玩手機(jī)的情況

  • ask_ReFcCs

    有

  • 尹延濤

    建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理

  • ask_ReFcCs

    好的，謝謝

  • 尹延濤

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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