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經(jīng)常睡不著覺是怎么回事？

長(zhǎng)不高，晚上一直睡不著覺，半夜就醒過來(lái)，頭有點(diǎn)

ask_qE_Tp0 2021-10-15 22:03:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_qE_Tp0

    長(zhǎng)不高，晚上一直睡不著覺，半夜就醒過來(lái)，頭有點(diǎn)疼

  • 在線醫(yī)生

    你好有多久了

  • ask_qE_Tp0

    長(zhǎng)不高，晚上睡不著，早上三點(diǎn)就醒過來(lái)

  • 在線醫(yī)生

    最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？

  • ask_qE_Tp0

    不大

  • 在線醫(yī)生

    精神方面呢？

  • ask_qE_Tp0

    很好的

  • 在線醫(yī)生

    建議你適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整作息規(guī)律，睡前可以喝個(gè)安神補(bǔ)腦液有助于睡眠。

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