最近經(jīng)常頭暈?zāi)X脹怎么辦？

最近頭暈?zāi)X脹怎么辦，還容易失眠，夜里睡覺(jué)頭

ask_FghVqs 2021-09-26 22:35:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董曉麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性會(huì)厭炎、慢性鼻竇炎等護(hù)理咨詢

ask_FghVqs

最近頭暈?zāi)X脹怎么辦，還容易失眠，夜里睡覺(jué)頭疼
董曉麗

你好
董曉麗

多久了
ask_FghVqs

兩周了
董曉麗

血壓正常嗎
ask_FghVqs

正常
董曉麗

有沒(méi)有什么壓力
ask_FghVqs

沒(méi)有
董曉麗

可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性的頭昏腦脹注意休息，避免熬夜失眠，首先要自我調(diào)節(jié)晚上睡覺(jué)前可以適量運(yùn)動(dòng)熱水泡腳，喝溫牛奶助眠
ask_FghVqs

好的謝謝醫(yī)生
董曉麗

不客氣，感謝咨詢，祝您生活快快

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