失眠多夢是怎么回事么？

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• ask_CRbzb0

  ***失眠多夢是咋回事，夏醫(yī)生

• 夏新群

  請問您出現(xiàn)睡眠不好的情況，有多長時(shí)間了？

• ask_CRbzb0

  2年

• 夏新群

  平時(shí)的心理壓力大不大？

• ask_CRbzb0

  還好吧，工作累點(diǎn)

• 夏新群

  平時(shí)有熬夜的情況嗎？

• ask_CRbzb0

  有

• 夏新群

  那考慮有可能是跟您熬夜休息的時(shí)間較晚，有一定關(guān)系的，建議您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下作息時(shí)間，對失眠的情況也會有所改善，在日常的生活當(dāng)中，要適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，入睡困難的話，可以服用一些谷維素以及安神補(bǔ)腦液！

• ask_CRbzb0

  謝謝

• 夏新群

  不客氣的，祝您生活愉快！

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