最近熬夜 怎么都睡不著,不知道咋回事啊:
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最近熬夜 怎么都睡不著,不知道咋回事?。?p>
張云斐
你好
張云斐
多久了
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二個多月了
張云斐
經(jīng)常熬夜嗎?
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嗯
張云斐
熬夜以后睡不著,常常是因?yàn)榘疽挂院蟠騺y了正常的睡眠節(jié)律導(dǎo)致入睡困難,建議盡快調(diào)整作息白天盡量不要睡覺,或者是不能睡得太久
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好的
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謝謝
張云斐
不客氣,感謝咨詢,祝您生活愉快
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