經(jīng)常失眠可以吃點(diǎn)什么藥物？

最近夜里總失眠，是怎么回事

ask_3yoMNM 2021-11-03 20:49:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟龍 醫(yī)師

平輿縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。盒汉粑馈⑾赖葍和Ｒ?jiàn)病

ask_3yoMNM

***最近夜里總失眠，是怎么回事
孟龍

你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
孟龍

白天有沒(méi)有頭疼頭暈？
ask_3yoMNM

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孟龍

睡前有沒(méi)有玩手機(jī)？喝茶喝咖啡
ask_3yoMNM

有玩手機(jī)
孟龍

建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_3yoMNM

好的，謝謝
孟龍

不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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