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社交恐懼癥怎么緩解?

社交恐懼癥,不敢叫人,說話結(jié)巴,一說話就緊張

ask_093376 2021-11-11 21:24:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟(jì)南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

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  • ask_093376

    社交恐懼癥,不敢叫人,說話結(jié)巴,一說話就緊張

  • ask_093376

    你好醫(yī)生

  • 王繼坤

    您好

  • 王繼坤

    請問您出現(xiàn)這種情況有多久了?

  • ask_093376

    有很多年了

  • ask_093376

    見到認(rèn)識的人就害怕,不敢打招呼,特別是長輩。叫人叫不出但是可以說話

  • ask_093376

    開頭的一句話就好像卡在喉嚨里面一樣,說不出來

  • ask_093376

    以前還好點(diǎn),最近這幾年越來越嚴(yán)重

  • 王繼坤

    請問你這種情況只是見熟悉的人才出現(xiàn)的嗎?對待陌生人是不是不會出現(xiàn)這種狀況?

  • ask_093376

    對陌生人也有,只不過沒那么嚴(yán)重

  • 王繼坤

    我看到你今年22歲了,那你現(xiàn)在是在上大學(xué)還是已經(jīng)工作了?

  • ask_093376

    還有就是,我一說2這個字就會結(jié)巴

  • ask_093376

    已經(jīng)在工作了

  • 王繼坤

    那你目前這種狀態(tài)能夠參加正常的工作生活和社會交往活動嗎?

  • ask_093376

    可以,但是見到長輩叫不出來,顯得很沒禮貌。我很困擾

  • 王繼坤

    請問你是從事什么工作的呢?

  • 王繼坤

    平時是經(jīng)常跟長輩在一起嗎?

  • ask_093376

    我現(xiàn)在自己開店

  • ask_093376

    不經(jīng)常

  • 王繼坤

    原來你從事的是這種工作啊

  • ask_093376

    我該怎么辦

  • 王繼坤

    你還有其他異常癥狀表現(xiàn)嗎?

  • 王繼坤

    你平時跟你父母之間的關(guān)系相處的怎么樣?

  • ask_093376

    別人問我,我回答,就不結(jié)巴,但是我主動說話就結(jié)巴

  • ask_093376

    以前相處的不怎么好,我媽比較強(qiáng)勢,現(xiàn)在好點(diǎn)了

  • 王繼坤

    你自己覺得是什么原因?qū)е履愠霈F(xiàn)這種狀況的呢?

  • ask_093376

    以前我小時候經(jīng)常挨欺負(fù)

  • ask_093376

    基本沒朋友,上初中之后特別叛逆才開始交朋友

  • 王繼坤

    根據(jù)你所提供的信息資料,綜合你的情況來看,你的癥狀表現(xiàn),考慮可能確實(shí)是存在社交恐懼癥的情況,另外也不排除你有焦慮癥、抑郁癥以及回避型人格障礙或者其他精神心理障礙的可能

  • ask_093376

    脾氣特別暴躁,一點(diǎn)點(diǎn)小事就能激怒我

  • 王繼坤

    導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮可能跟你的性格過于敏感、內(nèi)向自卑、多疑、偏執(zhí),容易鉆牛角尖,過分追求完美,心理素質(zhì)過于脆弱,獨(dú)立自主能力太差,缺乏安全感,家庭背景異常,成長經(jīng)歷坎坷,現(xiàn)實(shí)中遭遇和發(fā)生的小時候經(jīng)常被欺負(fù)等不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應(yīng)模式和認(rèn)知在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。(病因可能性推斷)

  • ask_093376

    確實(shí)是的

  • ask_093376

    能治愈嗎?

  • 王繼坤

    這樣吧,針對你的情況,為了進(jìn)一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度,請你按照以下要求和程序做一下心理測評,好嗎?

  • ask_093376

    好的

  • 王繼坤

    心理測評是通過做心理測評量表答題的形式來完成的,答題的具體要求是:要以你一周來或者是當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)和真實(shí)感受來答題,而不是以你想象的或者是期望達(dá)到的狀態(tài)來做答

  • ask_093376

    明白

  • 王繼坤

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見/scl90/

  • 王繼坤

    如果上述網(wǎng)址無法復(fù)制粘貼的話,那么就需要以打字的方式一個字母一個字母的將上述網(wǎng)址輸入到***搜索框內(nèi),然后再***搜索

  • ask_093376

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_093376

    做完了醫(yī)生

  • 王繼坤

    好的,請您稍等一會兒,我把您的結(jié)果做一下比對,然后再為你做分析

  • ask_093376

    好的

  • 王繼坤

    你好,根據(jù)你剛才所做的心理測評來看,結(jié)果顯示你存在重度強(qiáng)迫癥狀,重度焦慮癥狀,重度抑郁癥狀以及極重度敵對、中度恐懼和重度偏執(zhí)癥狀,另外,你存在中度精神病性癥狀,你的身體存在輕度軀體化的癥狀,你的飲食和睡眠中度異常,你的人際關(guān)系重度敏感。

  • 王繼坤

    看來你確實(shí)是存在心理問題的,而且你的心理問題非常嚴(yán)重,已經(jīng)達(dá)到了需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度了

  • ask_093376

    那我該怎么治療

  • 王繼坤

    針對你的情況,考慮到你確實(shí)是存在心理問題,而且你的心理問題非常嚴(yán)重,已經(jīng)達(dá)到了需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度,所以首先希望你放松自己的身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié),盡量不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),然后建議你及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神衛(wèi)生中心看醫(yī)生就診,做相關(guān)檢查,以進(jìn)一步明確診斷,并遵醫(yī)囑積極配合醫(yī)生服用抗焦慮、抗強(qiáng)迫、抗抑郁的藥物治療,同時結(jié)合心理治療并做好自我心理調(diào)節(jié),只有上述三方面結(jié)合起來,才能達(dá)到最佳治療效果,以盡快讓自己走出目前的困境,并使自己恢復(fù)健康良好的身心狀態(tài)?。?p>

  • ask_093376

    做這種心理治療貴不貴?

  • ask_093376

    我不敢讓家里人知道

  • 王繼坤

    不好意思,由于各個地區(qū)各個醫(yī)院或者 心理咨詢室的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)存在很大差異,所以在心理治療收費(fèi)這方面目前尚無法明確,而且這也不屬于咨詢范圍內(nèi)的的問題,所以這方面的問題建議你最好還是直接去醫(yī)院或者你們當(dāng)?shù)匦睦碜稍兪颐鎸γ孀稍冡t(yī)生或心理咨詢師。

  • ask_093376

    我該怎么調(diào)整我的心態(tài)

  • ask_093376

    好的,我知道了

  • 王繼坤

    嗯呢,天太晚了,我該準(zhǔn)備休息了,希望你也盡量不要熬夜,早點(diǎn)休息吧,晚安。

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