小孩吃什么食物對身體好？

咨詢實錄內容

• ask_sliQvM

  ***小孩子吃什么對身體好

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  孩子多大了

• ask_sliQvM

  2

• 孫娟

  孩子平時飲食怎么樣

• ask_sliQvM

  不好

• ask_sliQvM

  山藥可以嗎

• 孫娟

  這個年齡段的小孩其實在新陳代謝旺盛的階段，需要各方面的營養(yǎng)物質，并不是蛋白質的含量越高，小孩越適應，小孩對營養(yǎng)的需求應該是平衡或者多樣性。同時，也要注意各類維生素的補充，包括多吃一些水果、新鮮蔬菜，這樣才能夠滿足小孩生長發(fā)育各方面營養(yǎng)物質的需要，小孩才能更健康的成長。

• ask_sliQvM

  水果不知道吃什么

• 孫娟

  應季水果都可以

• 孫娟

  主要還是小孩子喜歡的，不要多吃涼性的水果

• 孫娟

  感謝咨詢祝您生活愉快

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