小孩吃什么食物對(duì)身體好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sliQvM

  ***小孩子吃什么對(duì)身體好

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  孩子多大了

• ask_sliQvM

  2

• 孫娟

  孩子平時(shí)飲食怎么樣

• ask_sliQvM

  不好

• ask_sliQvM

  山藥可以嗎

• 孫娟

  這個(gè)年齡段的小孩其實(shí)在新陳代謝旺盛的階段，需要各方面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不是蛋白質(zhì)的含量越高，小孩越適應(yīng)，小孩對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求應(yīng)該是平衡或者多樣性。同時(shí)，也要注意各類維生素的補(bǔ)充，包括多吃一些水果、新鮮蔬菜，這樣才能夠滿足小孩生長(zhǎng)發(fā)育各方面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，小孩才能更健康的成長(zhǎng)。

• ask_sliQvM

  水果不知道吃什么

• 孫娟

  應(yīng)季水果都可以

• 孫娟

  主要還是小孩子喜歡的，不要多吃涼性的水果

• 孫娟

  感謝咨詢祝您生活愉快

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