最近有點(diǎn)失眠了,每天晚上都睡不著,正夜都是的
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最近有點(diǎn)失眠了,每天晚上都睡不著,正夜都是的
夏新群
您好,請(qǐng)問(wèn)您出現(xiàn)這個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?
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15天左右
夏新群
最近壓力大嗎?
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大
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工作上的
夏新群
有長(zhǎng)時(shí)間熬夜的情況嗎?
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沒(méi)有
夏新群
那考慮您出現(xiàn)失眠的情況,有可能是跟心理壓力大有一定關(guān)系的,建議您一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理壓力,盡量的保持良好的情緒,夜間如果出現(xiàn)入睡困難的情況,可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液!
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好的謝謝醫(yī)生
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我知道了怎么去調(diào)理了
夏新群
不客氣的,祝您生活愉快
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