經(jīng)常便秘怎么樣才能得到解決？

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• ask_WAIog8

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生經(jīng)常便秘怎么樣才能得到解決？？？？？？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_WAIog8

  一個(gè)多月

• ask_WAIog8

  有什么好的辦法嗎

• 秦蕊

  有慢性胃炎病史么

• ask_WAIog8

  沒(méi)有

• ask_WAIog8

  最近胃口不好

• 秦蕊

  平時(shí)飲食睡眠規(guī)律么

• ask_WAIog8

  在嗎？？

• ask_WAIog8

  不太好

• 秦蕊

  有沒(méi)有經(jīng)常吃刺激性食物

• 秦蕊

  經(jīng)常上火？

• ask_WAIog8

  偶爾會(huì)

• 秦蕊

  最近經(jīng)常便秘首先建議飲食上注意避免辛辣、刺激、油炸、油膩、容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃粗糧，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促使大便排出。 必要時(shí)可以應(yīng)用治療便秘的藥物來(lái)改善便秘的情況，有潤(rùn)腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。必要時(shí)可以給與開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法使大便快速排出，對(duì)于經(jīng)常便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡檢查。

• ask_WAIog8

  好的

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