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最近腰疼，平時(shí)總是酸酸，彎腰也疼，該怎么辦醫(yī)
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢(xún)
主治疾?。汗谛牟。X梗塞，腦出血
ask_Qg3ySc
最近腰疼，平時(shí)總是酸酸，彎腰也疼，該怎么辦醫(yī)生。
梁麗敏
您好，多久了？
梁麗敏
最近經(jīng)常坐著還是干重活了？
ask_Qg3ySc
一個(gè)多月
ask_Qg3ySc
坐著
梁麗敏
現(xiàn)在腿上有什么不適癥狀嗎？
ask_Qg3ySc
腿有時(shí)候有點(diǎn)麻
梁麗敏
建議1.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或下蹲，減輕腰部長(zhǎng)時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床，練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用，對(duì)胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎？
ask_Qg3ySc
好的，謝謝醫(yī)生
梁麗敏
不客氣應(yīng)該的。
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