腹直肌分離怎么治療比較好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Hdg1Qo

  腹直肌分離，盆骨前傾，全身臃腫，掉頭發(fā)嚴(yán)重，睡眠質(zhì)量不好

• 齊豫生

  你好

• 齊豫生

  請(qǐng)問(wèn)孩子多大了？

• ask_Hdg1Qo

  頭疼怎么辦

• 齊豫生

  請(qǐng)問(wèn)孩子多大了？？

• ask_Hdg1Qo

  11個(gè)月多

• 齊豫生

  是剖腹產(chǎn)嗎？

• ask_Hdg1Qo

  順產(chǎn)呢

• 齊豫生

  嗯 產(chǎn)后腹直肌分離可通過(guò)特定的產(chǎn)后修復(fù)運(yùn)動(dòng)，如“提肛運(yùn)動(dòng)”來(lái)改善。產(chǎn)后腹直肌分離是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，這是由于孕期腹部不斷增大，而產(chǎn)后子宮的回縮速度比腹直肌快造成的，大部分身體素質(zhì)較好的人能通過(guò)修復(fù)運(yùn)動(dòng)自主恢復(fù)腹直肌。

• 齊豫生

  脫發(fā)的問(wèn)題隨著激素分泌恢復(fù)，會(huì)改善的

• 齊豫生

  請(qǐng)問(wèn)沒(méi)有別的問(wèn)題了吧？

• ask_Hdg1Qo

  嗯嗯沒(méi)有了，謝謝哦

• 齊豫生

  不客氣

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