腰痛睡眠質(zhì)量差精神狀態(tài)不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Q6Qu2w

  醫(yī)生，我最近腰不舒服，睡眠不怎么好，精神不怎么好

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_Q6Qu2w

  @個(gè)把星期

• 石巖

  平時(shí)工作勞累嗎

• ask_Q6Qu2w

  睡眠總是很淺，怎樣能睡眠好點(diǎn)

• 石巖

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_Q6Qu2w

  感覺(jué)蠻大的

• 石巖

  飲食怎么樣

• ask_Q6Qu2w

  一般般，

• 石巖

  用過(guò)治療嗎？

• ask_Q6Qu2w

  沒(méi)有

• 石巖

  您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意，開(kāi)中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開(kāi)，他們辨證施治起來(lái)會(huì)更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。

• ask_Q6Qu2w

  好的，謝謝醫(yī)生

• 石巖

  不用謝

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